Та дададам, пост о том когда очень хочешь похудеть после родов, а пельку закрыть не получается! 😲во…
Та дададам, пост о том когда очень хочешь похудеть после родов, а пельку закрыть не получается! 😲во время беременности набрала 20 кг( Господи просто) в первый месяц ушло 17! Но эти 3-4 кг так и зависли на животе! Короче суть вопроса))) у меня было кесарево хочу в зал на беговую дорожку! Кто знает или у кто когда начал бегать после кесарева
Майли·
Мама двоих (младенец)
Я после кс не могла ни бегать ни прыгать на скакалке. Болело внутри все. Купила эллипс и супер ниче не болит
Vitalina·
Мама сына-младенца
@irinka-fox, подробнее что такое эллипс? И с ним могла бегать?
Майли·
Мама двоих (младенец)
Эллипс это орбитрек на нем нет таких прыжков как при беге и прыге. Там типа бежишь не отрывая ног. Погуглите
Майли·
Мама двоих (младенец)
Я тож в целом супер а на животе жир :)) пару кг
Vitalina·
Мама сына-младенца
@irinka-fox, Ааа, я работаю в спорт зале и не люблю велик и орбитрек😭до беременности очень похудела именно от бега! Вот и хочу на дорожку
Майли·
Мама двоих (младенец)
Аа понятно главное чтоб комфортно было
Екатерина·
Мама сына-младенца
Говорят что если на ГВ то бег противопокащан
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Нашла ваш пост в поиске, хочу спросить вы уже начали бегать? Он мне до Б тоже помог похудеть, сейчас дочке почти 2 месяца, очень хочется в зал.....
Vitalina·
Мама сына-младенца
@tanyagolub, да, уже бегаю, конечно сложно первые разы изза шва (
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@vitalina20, сколько ребенку было когда начали? А что шов болел?
Vitalina·
Мама сына-младенца
@tanyagolub, наверное месяца2,5-3 я начала ходить на дорожке, потом ускоренным шагом, а потом бег, шов тянул;