Что можно из морепродуктов при гв ?☺

Какую рыбу и в каком виде?

белую) вареная/печеная полезнее, чем жареная 😊

А что можно из меню Тануки?☺️🤗

В род доме в послеродовом отделении нам скумбрию давали и минтай :)

Предпочтительнее морская рыба ) а вот с панцирными (креветки раки и т д лучше повременить

@julia053, а скумбрия какого приготовления?жареная или копченая ?)

Скумбрия была жареная )