Девочки всем привет✋🏻✋🏻✋🏻 у меня вопрос, через сколько после родов можно заниматься спортом ( ну приседать, прес и т.д.) у меня эпизио, и малышка на ИВ. А то уже хочеться выглядеть по человечески.
Сижу я сейчас, жду своего отпрыска и отчётливо чувствую шевеления. Завтра 12 недель. Я на этой неделе тоже ощущала, но ещё сомневалась. А сейчас прям четко. ✋🏻✋🏻✋🏻 И не надо мне про газы, кишечные колики, глисты и прочие радости жизни. Это оно 🥰🥰🥰
#ДавайтеПоговорим ✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻🖕🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻 Ну, что⁉ Настало то самое время, чтоб нормироваться меня на #горемать года🏆 можно и на столетия😈🏅🎖🎗🏵👸🏼 "Почему?" - спросите вы🤔 Все очень просто😎 Итак: ✅ ИВ мой осознанный выбор🍼🍼 ✅ Я рожала детей для бабушек/дедушек и няни💥 ✅ Мои дети ездят на 💩-колясках😅😅 ✅ Я не парилась по поводу прикорма - даю баночное 👍🏻 Параллельно мне не лень готовить детям, но в основном готовит няня👍🏻😂 ✅ А ещё, а ещё рано начала тот самый прикорм✋🏻 ага, "Естественный прикорм" 😉 ✅ Даю часто им "проораться" 😱😱😱 ✅ Считаю , что самые тупые "мамаши" - те, которые принижают других детей, лишь бы их Чадо казалось супер-пупер-умно-способным. ❗ Как пример: "моя дочка/сын ползает, зато у моей подружки(внимание, внимание - если у вас есть такая - шлите эту даму лесом, она вам не подруга, коей вас величает!) до сих пор НЕ сидит/стоит/ползёт/ходит 🔥🔥🔥 В точности как тупые малолетки меряются половыми органами😐 ✅ А ещё, я скоро точно начну убивать😡 Как же меня бесят дамы "что вам назначал врач от молочницы?/ чем вы вылечили её?/ какие свечи лучше купить?". ❗ ну, Факиншмакинпакинщит, 👉🏻ИДИ К ВРАЧУ🏥 - СДАЙ БАКПОСЕВ И МАЗКИ! ПО ТВОИМ АНАЛИЗАМ ТЕБЕ И НАЗНАЧАТ ПРЕПАРАТ! И вообще - с чего вы взяли , что это именно молочница, а? Может у тебя там целый букет счастья в самом расцвете! 💐💐💐💐💐💐💐💐 ❗ ✅❗ Спасибо тем, кто прочел😂 Если че забыла - велкам в комменты, напомните😘😘😘
Поднимите руку,кто не спит, а вставать рано ✋🏻 Чё не спим? 🙃
Девчули че вы😄родила✋🏻
Кто полюбил 🍋 🍋🍋🍋 лимоны? ✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻 какая-то нездоровая любовь! 😂
Вероника·
Мама дочки-младенца
@tania501, физкультура - это активность, направленная на восстановление и укрепление здоровья, а спорт - это активность, основной целью которой является подготовка и победа на соревнованиях. А чтобы Вы не сказали, что я много умничаю 😂🙈, я Вам посоветую лучше - приседания Вам ближайший месяц точно делать нельзя, так же, как и всякие махи и упражнения с отведением ног. Можно делать полуприседы. Отжимания - можно. Сначала от стола, потом с колен в поламплитуды. Пресс - смотря есть ли диастаз после беременности.
Таня·
Мама дочки-младенца
@veronika_n, ну я просто не понимаю что входит в физкультуру, для меня это приседания, отжимания, прес
Вероника·
Мама дочки-младенца
Спортом - через 6 месяцев после родов, а физической культурой - уже на следующий после родов день. Как раз-таки для того, чтобы и матка быстрее сократилась, и кишечник заработал и лохии лучше выходили.
Удалён·
3 месяца
Анечка·
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
@tania501, матка обязательно должна сократиться до прежних размеров . Поэтому и запрещают .
Таня·
Мама дочки-младенца
@mama13.05.2015, спасибо
Таня·
Мама дочки-младенца
@mama13.05.2015, капец так долго
Анечка·
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
После ЕР 2 месяца , КС 6 месяцев . Но лучше сходить к врачу , чтобы врач все проверил и дал добро