@anytka23, да, в спорт.магазине продаётся. Между ног его и вперёд

@rim, бабочка это же наверное обычный тренажер спортивный, не связан с интимными мышцами, верно? Что бы ничего не того что нужно не купить - уточняю )

@anytka23, да, посоветовала гинеколог,хотели делать операцию, но она категорически против, тк хочу ещё детей, делаю с октября ,помогает

@rim, это Вам посоветовали при этой же проблеме? Давно делаете? Помогает?

Я купила тренажёр "бабочка" и пресс

@oksa81, спасибо! Буду тоже также пытаться!

делаю когда кормлю,просто сокращениЯ по 100 раз утром и вечером.... но у меня так видать опущено,что стоя не чувствую мышцы ,по этому делаю тока лежа

@oksa81, а вы упражнения Кегеля прямо по серьезке и подходами делаете? Я неделю пытаюсь начать, я так понимаю там главное начать, а потом на автомате делать, но с грудничком не всегда до этого. Делаю просто сокращения и то не уверена до конца, что то, что нужно сокращаю... Вот чей-нибудь успешный пример услышать, может сразу соберусь и начну делать серьезно )

у меня сей недуг((((( после родов 3,5 мес,подтянулось, но не особо( мо гиня сказала упражнения кегеля и конусы

Ну у нее причина скорее всего другая, не роды..да и степень опущения разная бывает.

@misskiss., так себе успокоили ))

Эх.. у моей старшей сестры опущение, скоро операция будет.

@misskiss., да, я сразу до РД доехала и посмотрели, подтвердили, что оно самое (

Мне тоже казалось нечто подобное. Но на осмотре врач сказала все нормально, это стенки влагалища, все со временем стянется..и правда..к 3 мес все стало идеально. Вас врач смотрел?