девочки,кто долго уже кормит грудью поделитесь,пжл,вашими секретами,что кушаете,как часто,может врач…

Тоже послушаю 👂🏻

Кушаю все, кроме цитрусовых. Пей больше жидкости, прикладывай к груди чаще

До токсикоза ела все и цитрусовые тоже))) сейчас не ем ничего 😂😂😂 а вообще ничего такого не делала, кроме как кормила только грудью почти до 7 мес, потом прикорм конкретный начала)

А я заметила странность, чай чабрецом, я беру гринфилд заварной, хорошо увеличиваем молоко, причём думала что это просто от горячего чая, оказалось нет. Пью любой другой, молока меньше. Пью с чабрецом и его больше... Ем овощи, рагу делаю, филе минтая тушу с морковкой, вкусно получается. Кашки варю ну и все на этом))

Один раз согрешила пиццей, у ребёнка вылезла аллергия))) на творог, курицу, бананы, сладости... Аллергия обсыпает(((

@tamara-med, чабрец он стимулирует молочко:)

Я перестала заморачиваться и ем все))) долго отказывала себе в цитрусах..

Я кормила долго своих девочек. Первые месяцы вела пищевой дневник, поэтому с высыпаниями было все понятно и разложено. Я как и @cristina_os еда все по-немногу. Конечно, если вы съедите пару ложечек сгущенки и увидите, что реакции нет, это не значит, что после трёх дней по паре ложечек её не будет😁. Помню мне педиатр сказала, если хочется сладенького, съешь белую птичку только без шоколада. :)

Яна, нам скоро 6 месяцев и мы до сих пор на груди) для лактации ничего не принимала, просто прикладывала к груди почаще и поменьше нужно пустышку использовать) а на счёт питания это конечно кошмар, нам ещё месяца не было и я выпила как то стакан кефира, после этого пенистый стул нас не покидал аж до 3,5 месяцев и чего в нем только не было: и примеси крови, и комочки белые. Как позже выяснилось у нас была лактазная недостаточность и все молочное, кисломолочное,говядина, картофель и любое сладкое было нам противопоказано, поэтому не советую до месяца молочку и кисломолочку кушать, мало ли) в основном лучше больше супов кушать, каши, мясо, курица ну и если сильно сладкого хочется, то я ела бананы они безвредные) печеньки дружные зверята кстати ещё хорошо уплетала) ну и жидкости побольше, вода, компот из сухофруктов, но без чернослива, чаи и все будет ок)☺️

@mama_vi я тут случайно увидела ЛН ) а то мне сказали только от молока отказаться...А оказывается вообще ничего нельзя😱 яблоки много ем их наверное тоже надо исключить😧

@ely485, ну на сколько я знаю яблоко можно только печёное и то не больше половинки) я так их до сих пор не ем, боюсь, что диатез вылезет

Нам 4 месяца, ем почти все) кроме конечно явных аллергенов , шоколад цитрусовые мед орехи , с осторожностью красные продукты, ну и естественно ни чего острого и соленого, красная рыба ( соленая) и море продукты тоже . И стараюсь не есть жареного, все делаю на пару. Ем котлеты и мясо и рыбу только вместо сковородки пароварка, и вкуснее и полезнее) для ГВ говорят помогает хорошо чай с молоком но я его терпеть не могу поэтому сама не пробывала. А вообще любая жидкость превращается в молоко поэтому побольше пейте чая, воды и компотиков)

@tamara-med пьёте гренфилд с чабрецом?

@olenka_94 у вас мало молочка?я смотрю,вы вес так.хорошо набрали за месяц

@alyadolphin чаще прикладываете насколько?например за ночь сколько раз кормите?

@cristina_os и как ваш малыш отреагировал?

@mama_vi спасибо большое)

@mama_vi надо же..а нас в роддоме одной молочкой кормили)да,на зоологическое у нас тоже нет аллергии ем пачками)

@ulia.l благодарю)

Нам через две недели год и мы на ГВ. Никаких секретов нет, кроме того , что я изначально была настроена кормить до тех пор, пока ребёнок хочет ! Я считаю , что всё идёт из головы и от психологического настроя мамы многое зависит . По продуктам никогда себя не в чём не ограничивала и ( тьфу-тьфу-тьфу ) никогда у нас не было аллергии . В общем , всё в Ваших руках🙏

@yanaten, сейчас кормим 2 раза.

@yanaten, да

@tamara-med спасибо огромное

Однозначно, самое главное желание кормить! Частые прикладывания ночью, выработка окситоцина идет с 3-5 ч. Днем я стараюсь выдерживать 2-3 ч, между кормлениями. А ночью чаще, правда мы спим вместе..)) Про еду- ем всё. Явные аллергены тоже, но в меру. 2-3 мандаринки за зиму, иногда мед, шоколад иногда по чуть чуть. @ulia.l и почему острое/соленое не едите? Соленое, стимулирует жажду. Пьете больше- больше молока. Тут девушка недавно памятку скидывала, про питание на ГВ. Я представила, свой ужин..селедочка, пивасик, зеленый лук!😂😂😂

@katerina_leonidivna, слыша что острое и соленое, так же как и честнок и свежий лук влияет на вкус молока. Не знаю миф это или нет, но что то проверять не хочется)))

@ulia.l, острое и соленое нет. Чеснок да, но много где написано, что деткам нравится чесночное молоко!😁😁😁 Я не увлекаюсь конечно, про селедку и педиатр говорила, в роддоме рассольник давали. Просто, что бы пить сильнее хотелось

кормлю 1.2 большой прилив у меня селедка вызывает и шашлык 😂 ну больше пить теплого и желание )

нам 3ем все кроме цытрусов.. но собираюсь черещ месяц два пробывать

но вам первые месяца полтора два надо приержатся. так как скоро вас постигнут " колики "

Не было никаких проблем вообще!) ем все что хочу!) даю по требованию всегда!) кушайте сыр! Тёплое пить больше)

наверное,у меня просто фобия послеродовая))т.к.молока пока хватает.точно,но страх что оно закончится не проходит)по маленьком часто ходит да и ночью мы кушаем раза3-4