❓Девушки, расскажите, как восстанавливали физическую форму после КС?🏋❓ В интернете информация противоречивая, что на ГВ…
❓Девушки, расскажите, как восстанавливали физическую форму после КС?🏋❓ В интернете информация противоречивая, что на ГВ лучше вообще не заниматься,и молоко пропадет,а если и не пропадет - вкус из-за молочной кислоты поменяет...🍼Ну и приседать нельзя, пресс не трогать...что же тогда можно? Хотелось бы к лету хоть чуть себя в порядок привести!(после операции прошло 2 месяца)
Ангелина·Мама дочки-младенца
4 мес после операции. ИВ. Начала ходить в зал с прошлой недели. Все делаю в неполную силу. Никаких упражнений на мышцы брюшного пресса. Только @a_lenskaya вакуум на пресс делаю.
·Ответить