Я с вечера добавляю в живой йогурт несколько чайных ложек овсяных хлопьев, грубых, те что самые дешевые в магазине, утром ем эту смесь))) В течении дня обязательно схожу)))
Чернослив кипятком заливаю на ночь,он настаивается и по глоточку с утра.кефир на ночь стакан выпиваю.еще можно киви с ура на тощак кушать,водички побольше пить)здоровья вам!;)
Свекла через соковыжималку+ растительное масло- я только этим спасалась весь первый триместр; сейчас уже все хорошо15 нед; сейчас правда не могу даже запах свеклы переносить🙊😊
Аня·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
глицериновая свеча, микролакс
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
пью щас нормазе, до этого сырая свекла выручала, но щас чет никак. глицериновые свечки еще ставлю когда суткт стула нет.
Ника·
В ожидании первенца
Дюфалак👌🏼 ну и изначально не кушать много крепящего
Дарья·
Дюфалак, иногда творог на ночь оставляю не в холодильнике. На завтрак его😬а в обед в туалет👌🏼
lena208·
регулакс капли, хорошо помогают и противопоказаний нет при беременности.
Ириша·
@salsa я пила его 3 дня подряд и хоть бы что(( вам сразу помог?
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
@popuge, день на третий лучше стало, но от него вздутие пипец.
Ириша·
@salsa да да, я и не могу понять, обещанного эффекта нет, а вот 💨 пузо раздувает 😃
Анна·
Я с вечера добавляю в живой йогурт несколько чайных ложек овсяных хлопьев, грубых, те что самые дешевые в магазине, утром ем эту смесь))) В течении дня обязательно схожу)))
Наталья·
Мама двоих (4 года, 20 лет), ждёт третьего
Чернослив свекла
Лена·
В ожидании первенца
Чернослив кипятком заливаю на ночь,он настаивается и по глоточку с утра.кефир на ночь стакан выпиваю.еще можно киви с ура на тощак кушать,водички побольше пить)здоровья вам!;)
Лена👼·
В ожидании первенца
Я утром варю овсянку себе:) вечером кефир попиваю:)
Анастасия·
В ожидании первенца
Свекла через соковыжималку+ растительное масло- я только этим спасалась весь первый триместр; сейчас уже все хорошо15 нед; сейчас правда не могу даже запах свеклы переносить🙊😊