Всем доброй ночи, девочки я все читаю, что нужно подготавливаться к родам, чтоб не порваться. Мне…

👂

Сходите на курсы при роддоме где собираетесь рожать или при своей ЖК!!!! Есть школы материнства!!!! Там все рассказывают!!!

Некоторые себе какие-то там масла втирают и массажи делают до фурункулеза. Наверное свободного времени очень много)) Хотя давно известно, что все средства глубже эпидермиса не проникают, и смысла никакого в этом нет) и разрывы не от того, что кожа сухая, а по всем такням.

Мне назначила гл. Врач роддома с 37 недели свечи с красавкой и ношпу по 1 таб 2-3 р в день

У фирмы веледа видела масла для подготовки промежности к родам. Типо массаж промежности с ним нужно делать 🙊

Я с первым посещала курсы, где собиралась рожать, да и вообще их много там, готовят к родам делают гимнастику, разговаривают обо всем. Мне было интересно ходила с удовольствием.

Я щас тут расскажу , только Девченки , чур, не кукарекать .Мне на курсах, эммм по сексу говорили, что профилактика разрывов и легких родов- фистинг. И использовался у древних племён давно. Мы не в племенах , но опыт переняли успешно, рассказывали , как брать фаллоэмитатор и неглубоко растягивающими движениями вбок готовить влагалище, придавать эластичность . Естественно, использовать смазку. А масла часто вызывают ц девочек молочницу, особенно веледа. Хотя я его куплю все равно и проверю на себе

@yulia_mami, охренеть))) знатный тролль у вас курсы вел😂

Мне так врач рекомендовал за неделю до пдр готовить шейку матку активно занимаясь сексом - в сперме мужской много необходимого + сокращения нужных мышц возникают у нас женщин.

@iwa, таким образом готовимся с самого зачатия )))😂 а вот ношпу и свечи с красавкой думаю нужно попробовать ))

Вообще про фаллоимитатор правда. Один из способов подготовки к родам

@kravchenko, скажу мужу, пусть в разные строев растягивает 😂😂😂

В 38 недель назначают подготовку.

В прошлую беременность выпила 10 таблеток омега 3,не порвался даже старый шов от эпизио,в этот раз тоже начала пить её,надеюсь ив этот раз поможет.Да,по 1 таблетке в день)

http://m.youtube.com/watch?v=RYZiEl8GLuw посмотрите, тут Зверева рассказывает про подготовку к родам

@snejechka, сразу шутка вспомнилась про фитинг- ахаха обманули дурака на 4 кулака 😂лол... Фу вообщем )

Я готовилась в 1 роды и сейчас так же - секс, упражнения кегля + примула вечерняя( её начала пить за месяц и за 2 недели по капсуле во влагалище, без массирования) По совету мамочек из Ирландии с 5 детьми.

Но самое главная подготовка - слушайте , учитесь слушать врача/акушерку ! Это очень важно !!!

Пей масло примулы внутрь с 34 недели! Упражнения кегля, + слушать обязательно акушерку! Готовься что это работа/ и в родах лучше не кричать, тебе больно а ребёнку страшно, я знаю что когда кричишь можешь задушить, поэтому старалась дышать и рычала))))

@yulia_mami, про Фистинг я тоже кстати слышала 😅😹🙊 вообщем это немного страшно, но что то в этом точно есть!)))

@novak_aaa, ну не голову же засовывать туда 😹🙈 хотя , для тех, кто впустую не кукарекает , как тут любят, а понимают физиологию, вполне логично растягивать ткани именно так. 😉Пальцами, эмитатором, мужем и тд. А вот с упражнениями кегля надо быть осторожными тем , кто ранее не выполнял, ТК с непривычки и от отсутствия опыта можно просто все зажать, но тут как всегда , все индивидуально , конечно, просто надо иметь ввиду. И 2,5- 3 гр правильного жира на кг веса для эластичности тканей тоже надо не забывать во время всей беременности, для тех, у кого нет особых указаний по этому поводу