#дневник_питания_m_d 10.02.16 1243 калории. Встали в 6 7:00 овсянка с ягодами, кофе; 10:00…

#дневник_питания_m_d 10.02.16 1243 калории.

Встали в 6

7:00 овсянка с ягодами, кофе;

10:00 #запеканочка_m_d;

11:30 зарядка, ягодички, кардио 3 с #джилианмайклс (это жесть!!!)

13:30 грейпфрут ;

15:00 #салатик_m_d щетка, фасоль, индюшачья грудка;

17:30 творог;

19:30 дорадо, овощи😋 ️ #худеемнапп #худеюправильно #марафонпохудения #домашниетренировки #прихожувформу #прихожувформупослеродов #инстамама #худею_m_d