#вернутьсвоетело Прошла 1 неделя, пока полностью от сладкого и мучного отказаться не получается. Иногда так сильно болит голова, время 16.00, а я еще не ела. В такие моменты могу съесть зефир или бутер с маслом и сыром.
Результат -1 кг, в принципе тоже результат) Стараемся дальше😊
ЕвгенияМама двоих (младенец)
@maria_ezhikova, спасибо😍 завтра применю на практике)
АнжеликаМама дочки (1 год)
@mikhaylovalova, голова кружится, потому что сильно углеводы урезали. Или большие промежутки между приемами пищи. В идеале есть через каждые 2 часа. Два перекуса и 3 полноценных приема пищи. За 2,5-3 часа до сна уже не есть. Ужин должен быть строго с 7 до 8. В идеале часов в 10, половине 11 надо уже спать идти)
ЕвгенияМама двоих (младенец)
@aliay_maxim, сегодня тоже голова кружится
ЕвгенияМама двоих (младенец)
@maria_ezhikova, спасибо, очень полезная инфа)
ЕвгенияМама двоих (младенец)
@tetya_kosha, спасибо за совет😊
АлияМама сына-младенца
девочки, а я поняла что дело не в еде, у меня абсолютно отрафировались мышцы пресса после кс. (((( и блин нет времени вообще заниматься, да и сил( приседаю только 20 раз и пресс так же(( муж говорит, что это мертвому препаратов(
АнжеликаМама дочки (1 год)
Выбирайте безжировые сладости: мармелад, зефир. Углеводы можно смело есть до 16:00. Или за меняйте фруктами: но не более 2х фруктов в день. Тоже до 16:00. Сахар замените фруктозой. Тоже конечно сахар, но не такой сладкий и поможет вам плавно перейти сл сладкого
РегинаВ ожидании первенца
И старайтесь кушать с утра) не голодайте, иначе организм в истерике начинает накапливать жир.
РегинаВ ожидании первенца
-1 за неделю-это отличный результат без вреда для здоровья 😀
Девочки 😀давайте поиграем ) пишите в нейросеть ваше ФИО, какой будет результат ?) вот мои 😂😂 1- Я, 2-муж, 3-дочь
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
+1 пластинконоситель в моем списке мамы чьи дети носили пластинки , поделитесь пожалуйста отзывами ? Помогла ли пластинка ? довольны ли результатом ?
Девочки, кто разбирается, какой результат?? 2 дня назад был <1 сейчас 3,5, что это значит?
Сходила сегодня к гинетику . Поговорила с ней в итоге она только сомнения в меня поселила на счет анализов крови вообщем , говорю ей если я пересдам на трисомнию21,13 и 18 вроде бы такие , может результат будет лучше , она говорит результат всегда будет разный и какому результату тогда верить , думаю а как я могу верить результату который сейчас , ставят мне на трисомнию 21 показатель 1:671 она сразу сказала вообще отрицательный результат , но хгч 2,541 а рра 0,540 говорит большая разница вероятность есть , но как то я уже не доверяю врачам , говорит сдай анализ крови на ДНК 🧬 за 26 тысяч рублей и там результат 99% и тут же мне рассказывает о том что женщина сдала такой тест у нее был результат отрицательный риск 1:500 плюс узи все великолепные и родился даун , как верить вообще анализам и идти на риски пункцию и тд …
Анжелика·Мама дочки (1 год)
@mikhaylovalova, обращайтесь)
·Ответить