@kkarisha, в вы про какой творог?)прям творог или творожок который как йогурт?типо темы??

@sherli, два раза в неделю)

@kkarisha, ну я подозревала, что нагрузка на почки. А сколько раз можно?

@sherli, нельзя , сама недавно узнала 😳

а мы в обед кушает две три ложки мяска и баночку цветной капусты или брокколи, а на полдник фрукты или творог. Мяско через день кушаем, а то стул твердоват с него

Ну сколько людей столько и мнений) вообще рекомендуют через день, до года точно)

@eveleth, а каждый день нельзя творог кушать?

Мы начали с 7 ) сейчас нам 10 мы едим творог несколько раз в неделю на полдник)

@eveleth, хорошая идея) спасибо) а вы когда творог детский начали давать?

Можно овощи передвинуть на полдник, а мясо в обед, а постарше когда будете то мясо с овощами)