Как не повысить гемоглобин после завтрака?

@alexandramt, особых секретов нет)) есть мясо. Если есть возможность, обойтись без таблеток.

@e_naughty я просто подумала, вдруг ваша свекровь, вам поведала особые секретики) даааа, слишком дорого😢

@alexandramt, я порекомендовать вам, к сожалению, не могу ничего, так как я не врач, и поднимала едой (чёрная икра тоже хорошо, но дорого).

@e_naughty но звучит вкусненько, иммунитет лишним не будет, а какой препарат железа рекомендовали бы вы?

@alexandramt, правильно-правильно!Она вообще шикарно поднимает как раз🙏🏻

@lana_ko вот и я решила давить, икорочки поесть ☺ но каждый день не поешь конечно 😔

@alexandramt, такой набор поднимет разве что иммунитет, к гемоглобину вообще никакого отношения. Лекарство и мясо/печень.

@alexandramt, @alexandramt, этот способ не знаю, я просто подняла гемоглобин с 114 до 125, но прям очень налегала на гранаты, гречку, мясо/печень и чёрную икру👌🏻 Врач даже в шоке была, говорит быстро очень🙏🏻 А мне прям очень не хотелось таблетки пить просто и я конечно налегала так налегала на это все🙈

@lana_ko а мне рекомендуют ещё перемолоть в муку и десертную ложку в день, запивая водой... @e_naughty @svetik0510 @dashuta2710 а, что скажете на счёт :курага, грецкий орех, изюм в равных пропорциях с мёдом по три столовые ложки в день? поднимет, если в купе с мясом, но без лекарств?

@svetik0510, да-да, только мясом и таблетки. У меня свекровь терапевт, врач высшей категории. Я накупила гранатового сока, так она надо мной посмеялась и купила мне печень, мясо и язык. Каждый день нужно кушать на обед и ужин.

@e_naughty, полностью с Вами согласна!!!я ела гранат каждый день,не повышался!!!а когда начала мясо и плюс таблетки,которые выписали,через неделю сразу поднялся!!!и сейчас в норме,ТТТ!

@dashuta2710, я вас разочарую, гранат не помогает в этом деле. Нужно есть то где есть кровь, то есть мясо и печень. Гемоглобин там, где кровь.

Гречку ещё, на сковороде просто без всего покалить нужно и потом горстями, как семечки👌🏻 Хорошо помогает тоже🙏🏻