Девчули,кто чем питается?)присылайте фото?и советы жду чтобы сильно не поправиться

@alexsar, ну вот значит вам повезло,я абсолютно не голодаю,но сдерживаю себя,т.к.считаю это правильным.Не один год пп,не без грешков конечно,но вес держу,чего только не перепробовала,главное сила воли,это безусловно.

Пришла вот на обед домой, смолотила 2 куска песочного пирога со смородиной 🙄 щас почитаю кто Как справляется, может хоть за 3-м куском не пойду 🙈

Я на протяжении всей беременности кушала абсолютно все))ни в чем не отказывала себе и Доче))но работала всю беременность и много ходила ))набрала всего 10 кг которые сразу после родов и ушли))

@victory500, ну вот я до 10 недель вообще толком ничего не ела( у меня так токсикоз проявился-что просто тупо ничего не хочу и все ) а в итоге +3 кг! Вот и думаю от чего ?)

@vika23rus, @murashki23 я страшно боюсь набирать вес,приучила себя становится на весы после того как поем,чтобы становилось стыдно,на меня действует!Начинаю кружить по дому,меньше есть,без сладкого тоже не могу,но позволяю только утром съедать,если же вечером ем,наказываю и несколько дней не ем сладкое вообще.Надеюсь,много не набрать,хотелось бы максимум +10 🐽🙏🏻🌷

@victory500, блин а я наоборот не могу без мучного((( то пиццу испеку то ещё чего (

Меня на 22 неделе прорвало на жор ((( до этого спокойно все было... +15 кг набранные не аргумент ((( ниче не хочу делать с собой... Ем сладкое...

Правильное питание,есть мало но часто,сладкому мучному-нет,хочется ешьте до 12,но не много. не голодать,что бы не нажраться,после 5-7 не ем,максимум кефир или ряженка низкой жирности.16 недель пока не набрала

@anastasia_750, подожди тоже такая будешь ))) у меня на твоём сроке аппетита не было, вот теперь наверстываю)

@lerochkach, ой это точно ))) я тут недавно большую банку йогурта заточила , за две ложки ! И сидела не понимала куда все делось 😂😂

@anastasia_750, скоро будешь в наших рядах 😂🙈

@lerochkach, @vika23rus вот смешные😂😂😂😂

@vika23rus, мне вчера мама принесла эклер размером с большой апельсин 😻 я его съела в 8 вечера и потом ненавидела себя 😹 но! Сегодня съем ещё ) это желание не перебить никакой варёной курицей 😂

@lerochkach, я их купила 2 дня назад, а потом перехотелось))) ты сказала и думаю уххх😂😂😂

@vika23rus, ахахах 😂😂😂😂😂 я на работе и в округе их не продают, а я хочу так, что аж плакать хочется 😭😭😭 скушай за меня 🙏🏼

@lerochkach, точно ! У меня же эклеры есть 😂😂😂бегу бегу 😂😂

Это нужно иметь огромную силу воли ))) я тоже не хотела поправляться и всегда этого боялась... Но никакое желание не поможет, когда например два дня уже хочешь огромных вкусных эклеров 😂😂😂