Доброе утро!🌹 Посоветуйте какой-нибудь вкусный салат без майонеза, может с соевым соусом для заправки или оливковым маслом))
@aleksao, сижу ем и кайфую! Ммм👌🏼 то, что я люблю, очень свеженький и лёгкий!))
@aleksao, поздно прочитала рецепт и сделала в фольге, вроде мягенькая вышла))) салат готов осталось попробовать)) спасибо за рецепт! Я люблю такие салатики🌹💋☺️
@tanyamikhailova грешу - форму чуть смазала маслом )) только не пересуши ее - проткни, проверь, если водичка уже не выходит - значит готово ( духовки разные у всех). должна быть нежной😊 я так для цезаря делаю. они похожи немного ))
а я очень люблю смесь белая дача,добавляю помидорчик,орешек кедровых и маслом попить
@tanyamikhailova да. солью, перцем, сухим чесноком и травами натерла и в духовку минут на 30 на 180°.
Салат для сушки тела. Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и о чень диетично!
100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
я делала такой с йогуртом - мне понравился )) грудку запекала в специях, нарезала соломкой.
@tanyamikhailova очень рада! 😉