Девочки у нас аллергия на молочку! Сейчас ее убрала из своего рациона. Сказали можно начинать пробовать только 1%кефир в 6 мес. А как восполнить недостаток кальция в районе?? Может у кого-то такая же ситуация. Посоветуйте! Мы на ГВ!
Комментарии
@alexandraiivan, есть безлактозное молоко Пармалат, только не знаю сколько в нем кальция, сыр пармезан 👍🏻и также есть безлактозный сыр Арла👍🏻
@alexandraiivan я честно не знаю,но салат себе делаю нормальную такую порцию😁
В брокколи много кальция,на гв ее можно) сама сижу на такой диете(
@alexandraiivan Вот вот...волосы у меня ваще лезут сильно😢
У нас руки и ноги краснеют к вечеру, сохнет сильно кожа, на животике еще сыпь и тоже частично сухие участки...😧
@katysha_v мне тоже страшновато. но нужно пробовать инача без волос ногтей и зубов останусь за пол года..
У нас такая же проблема...Педиатр сказала можно есть сыр и другие продукты на козьем молоке, ну и само козье молоко тоже можно😝 я еще не рискнула это все попробовать...
Петрушка!))) просто кальций пить и всё.