Девочки, очень часто в ленте мелькает вопрос о том, как предохранить кожу от растяжек. Решила поделиться своими средствами, вдруг, кому пригодится.

О растяжках знаю не понаслышке - 13 лет назад был резкий скачок веса и никакого косметологического ухода за кожей, как следствие, горизонтальные растяжки по всей пояснице. К настоящему времени они стали белыми и не такими заметными, но все равно это не очень приятно, когда носишь в спортзале топ и низкие штаны, и каждый, не стесняясь, спрашивает - ой, что это у тебя, растяжки?! ... Понятно, да, что за эти годы они только побелели, но не исчезли и не стали менее заметными?

Сейчас, будучи беременной, и помня о своем прошлом горьком опыте, я всеми силами с самого начала стараюсь следить за состоянием кожи, не лениться и ухаживать. Для этого я не только использую наружные средства, но и изнутри стараюсь питать кожу. Тем более, что "внутренняя" сторона этого вопроса чуть ли не важнее внешней, ну равнозначна уж точно 😉 Для этого я ежедневно принимаю полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 в капсулах. До беременности они также были в моем рационе, т.к. без этого копанента не видать нам ни красивых волос, ни эластичной кожи, ни низкого процента жира в организме. Обо всех остальных преимуществах Омега-3, 6, 9 можно найти в инете. В общем, пью и не жалею вот уже 5 лет 😊

А снаружи моими помошниками сейчас стали

- натуральное кокосовое масло,

- натуральное масло какао (приходится растапливать перед использованием) и

- густое даурское масло от Natura Siberica (не уверена в его совершенной натуральности, все не найду времени для перевода каждого компанента в составе, но на баночке пишут - натуральное, и оно мне очень нравится 😉).

Уже 29 неделька идёт и пока, тьфу-тьфу, кожа моя эластичная и блестящая, хотя на весах уже +15кг 🙈🙈🙈, надеюсь, и дальше все будет хорошо 😊