Девочки, очень часто в ленте мелькает вопрос о том, как предохранить кожу от растяжек. Решила поделиться своими средствами, вдруг, кому пригодится.
О растяжках знаю не понаслышке - 13 лет назад был резкий скачок веса и никакого косметологического ухода за кожей, как следствие, горизонтальные растяжки по всей пояснице. К настоящему времени они стали белыми и не такими заметными, но все равно это не очень приятно, когда носишь в спортзале топ и низкие штаны, и каждый, не стесняясь, спрашивает - ой, что это у тебя, растяжки?! ... Понятно, да, что за эти годы они только побелели, но не исчезли и не стали менее заметными?
Сейчас, будучи беременной, и помня о своем прошлом горьком опыте, я всеми силами с самого начала стараюсь следить за состоянием кожи, не лениться и ухаживать. Для этого я не только использую наружные средства, но и изнутри стараюсь питать кожу. Тем более, что "внутренняя" сторона этого вопроса чуть ли не важнее внешней, ну равнозначна уж точно 😉 Для этого я ежедневно принимаю полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 в капсулах. До беременности они также были в моем рационе, т.к. без этого копанента не видать нам ни красивых волос, ни эластичной кожи, ни низкого процента жира в организме. Обо всех остальных преимуществах Омега-3, 6, 9 можно найти в инете. В общем, пью и не жалею вот уже 5 лет 😊
А снаружи моими помошниками сейчас стали
- натуральное кокосовое масло,
- натуральное масло какао (приходится растапливать перед использованием) и
- густое даурское масло от Natura Siberica (не уверена в его совершенной натуральности, все не найду времени для перевода каждого компанента в составе, но на баночке пишут - натуральное, и оно мне очень нравится 😉).
Уже 29 неделька идёт и пока, тьфу-тьфу, кожа моя эластичная и блестящая, хотя на весах уже +15кг 🙈🙈🙈, надеюсь, и дальше все будет хорошо 😊
Комментариев ещё никто не написал.
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
История стремительных домашних родов: как всё случилось за 3 часа
Итак: история 4 родов
или руководство: как родить дома🙈
7 марта стала отходить пробка, 8 - все было спокойно ☺️ Но с 4 выделения усилились, но схваток не было. В предыдущие беременности все начиналось с отхождения вод, думала и в этот раз так будет…
В душ я на всякий случай сходила, сами схватки начались около 18 с небольшим, перерыв еще был большой между ними, да и интенсивность низкая. В 20 поняла, что точно уеду в РД, сделала сырники домашним и 21.15 стала вызывать скорую. Интервал был 7 ми...
Как перестать стесняться у мастера эпиляции? Советы от профессионала
😅Стеснение в кабинете мастера лазерной эпиляции
Для многих прийти к гинекологу - стресс. А прийти на лазер или шугаринг-вообще аут. Но красота зовет, а шапку Мономаха меж ног и булок носить тоже не хочется 😂 Потому дамы и господа собираются духом и несут свое самое сокровенное на процедуру, сгорая от стыда.
А теперь исповедь меня, как мастера. Хотите обижайтесь, хотите - нет.
Итак, приступаем.
🍃Прежде, чем прийти на процедуру МОЛЮ И ЗАКЛИНАЮ, помойте жопу! Просто протрите влажной салфетк...
Как мы спасали новорожденного Демида от удушья?
3 декабря 2021 года… у Ани поднимается 39, а нас с Демидом выписывают из ПЦ. Принято решение старшую оставить с бабушкой, а за нами приехали муж и дед. Во второй раз выписка была без баяна и медведей, ну, тоже было хорошо, по-своему 👍🏻 привезли нас домой, разложила вещи, и муж с дедом ушли к старшей, так как я боялась, что они могут быть переносчиком, а болеть новорожденному сразу вообще не хотелось. Ночь первая прошла хорошо, на утро все таки пришла ко мне мама, так как очень хотела познакомитьс...
Расстройство из-за критики
Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽♀️, нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работ...