Вчера как раз на встрече с Яремовской в клубе Колыбель, говорили обязательно каждые 3 месяца пропивать курс кальция, можно самый простой купить, это если про ногти волосы)) ну и поливитамины тоже желательно пить!!

@boroutichka, @yana_tkacheva @natulka @vera.33.30.3 @berlinska спасибо, девочки)

Может сходить сделать иммунограмму? Классная вещь! Я как то давно очень часто болела простудами, иммунитет слабый был, волос лез, ногти слоились, все прелести... сходила сдала кровь, сделали иммунограмму, показала, что иммунитет очень низкий, иммунолог прописал из витаминов схему, пила около 3 месяцев, потом сразу стало намного лучше и с тех пор может раз в полгода или даже раз в год так сопли пройдут незаметно. Вот. Это мой опыт😉

Фемибион 2.

Я фемибион пью, только начала , поэтому про эффект ничего сказать не могу. Иммунитет после родов сильно падает к сожалению - я уже 2 раза насморком и герпесом переболела☹️

@yana_tkacheva я тоже их пила во время беременности и волосы вообще не выпадали. а после родов с 4 месяца понеслось. снова начала пить,вроде меньше лезут. мы тоже на ив с 4 месяцев.(

Элевит обалденые витамины!@boroutichka хоть и дорогие но они того стоят☝🏻️ я пила их во время беременности! Волос вырос в половину!!! Ногти лучше стали и лицо! Мы на ив, и после твоего поста думаю наверное опять их попить)))

у меня та же история,врач посоветовала йодомарин и элевит по пол таблетки. пью,все нормально.