Всем привет!!такой вопрос,кто держал диету перед родами?и кто держит?что вы исключили?и для чего это вообще делается?

ходила на йогу, там всем беремкам после 35 вроде, точно не помню, рекомендовали специальную очистительную диету... мне на 32 порекомендовали, т.к. анализы были не очень... Всего 6 дней посидела - лёгкость такая появилась - буквально летала :) И анализы нормализовались!

Диету держат чтоб казусов на родах не было 😅. И после родов чтоб легче было в туалет ходить.