post image

Декрет, бассейн, утро, солнце! 🙋🏽🏊🏽☕️☀️ Наконец я вылечила свой кашель и со спокойной совестью могу плавать хоть каждый день!!! Как у вас проходит декрет? Чем интересным занимаетесь? Поделитесь 😉

23

Комментарии

Светлана·В ожидании первенца

@katerinaya, в другом положении я максимум леденцы от кашля сосу 😜 а теперь уж никак по-другому, ответственность за маленького человека обязывает) 😇 на здоровье!

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

Ничего себе ! Вот это спец.операция по выведению кашля 😆👍🏻 спасибо !

Нравится Ответить
Светлана·В ожидании первенца

@katerinaya, подскажу с удовольствием! только тут нельзя лениться и всё делать ежедневно! Во-первых полоскания: на стакан тёплой воды 1 чл соли (у меня морская), 1 чл соды и две капли йода, полоскать в течении дня чем чаще, тем лучше, не менее трёх раз. Затем, перед едой выпить такую смесь: стакан 1:1 минералки и молока (у меня Есентуки17). И вечером, до сна я делала ингаляции (у нас домашний ингалятор): в шприц 1кубик (1мл) минералки, продышать (носом вдох, ртом выдох), затем смешать 1мл Лазолвана + 1мл Физраствора, так же продышать и под конец 1мл Мираместина (итого три отдельных ингаляции). И после этих процедур ЛФК для вывода мокроты: нагибаетесь над ванной, спина прямая, разводите руки в стороны, чтобы лёгкие расширились и откашливаетесь (под действием силы притяжения выходит много слизи), сплёвываете. ЛФК можно делать в течении дня, как чувствуете, что кашель подходит. За пять дней лечения все симптомы ушли! Здоровья вам! Не болейте! 😊

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

Ой, подскажите как кашель вылечили. Атаковал он меня ;(

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)

Поняла, спасибо!

Нравится Ответить
Светлана·В ожидании первенца

@evgenialapina, возле Шоколада, напротив заправки построили гостиницу и в ней Голдз Фитнес)

Нравится Ответить
Светлана·В ожидании первенца

@allochka13, да да, это Хэмптон))) 😊

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)

А где это?

Нравится Ответить
Алла·В ожидании первенца

Это Хемптон вроде😃Я там работала😄но щас в декрете😊

Нравится Ответить
Светлана·В ожидании первенца

@yarmolyushina, ещё не получилось...вышла в декрет и неделю с кашлем мучалась, вот вылечила и теперь планирую посетить! Вы были?

Нравится Ответить
Ольга·В ожидании первенца

Ой я тоже в голд фитнес хожу! Вы были на занятиях для будущих мам ?

Нравится Ответить
Аня )·В ожидании первенца

КААААЙФ!!! скорее тоже в декрет ;)

Нравится Ответить