Здравствуйте всем!!! Врпрос- уже несколко дней ночью просыпаюсь от боли во всем теле, не могу пошевелиться. Потихоньку пытаюсь расправиться и чувствую, что болит все тело и мышцы все напряжены. У кого было или что вы об этом знаете????
у меня только ноги сводит:-( это ужасно, но кто-то из наших девчонок посоветовала,как только начинается приступ вставать босиком на пол,действует на 100%!!! этим и спасаюсь!
У меня всё время так...болит всё тело незнаю уже как лечь...😞😭 хоть вставай уже и не спи...
Я была спортсменка- тяжеловес... А сейчас для меня самое тяжелое упражнение это перевернуться с левого бока на правый и встать с кровати и еще одно место болит сильно... Так что пингвичками нам еще немного нужно походить)))))