Если не противопоказана ванна - мне врач для успокоения прописывала ванну с валерьяной

Персен 1 т 2-3 р в день

@sweetyhelen у меня тревога накрывала к вечеру,поэтому пила 1т и мне помогало.А вот если нервы,то надо 2т.

валерьяну именно в таблетках по 2 т 2-3р в день, мне моя прописывала и то потому что была очень раздрожительная

@lenok081, мне вот тоже она сказала валерьянку в таблах. Только про дозу не спросила. Вы как принимали?

валерьянку)))мне моя Г.советовала

Пустырник в таблетках

@ilalexandra, ну чай с мятой слабоват. Я его и так иногда пью)

чай с мятой))