Пузатики 😏 приветик 😘 Прям нужны ваши советы мои хорошие 🙋Кто сколько набирает кг в месяц? В ЖК мне…

ой не парьтесь. сегодня больше наберете, завтра меньше.

Мне тоже врачи сказали 400 грамм в неделю,а я за две 2 кг набрала.Но все равно ем все что хочется

Это не совет, но мне все мои рожавшие подруги говорили что если хорошо себя чувствуешь, сколько не набери никаким плохим образом не отразится) одна набрала 25 кг, вторая 20, а сестра скинула 15) ну естественно в форму прийти тяжелее) и у обеих кстати дети с нормальным весом)

@dilyara1989, меня тоже ругали, по 2 кг набирала, никак это не влияет, если вы считаете что умеренно питаетесь, то не парьтесь))) я 16 кг набрала за беременность и в течении полугода скинула!

по 1 кг, а то и по 1.5 в неделю набираю стабильно( тоже особыми вредностями не балуюсь. сейчас уже около 14 набрала к 26 неделе. успокаиваю себя тем, что 5 кг просто зимние и вообще организм набирает на случай голода)

Правильно врач говорит,что полезного в пицце например?от лишнего веса растяжки будут

Я 12 набрала пока 😑 ем сладкое, мучное, соленое 🙄 ну не могу я с собой ничего поделать, видимо малышка это хочет)) жду-недождусь когда родится и надеюсь на гв с пп 🙏🏼😊

Я 2 кг за 7 месяцев набрала )

могу сказать что до беременности 48, сейчас 60 кг, 35-36 недель. пузо конечно огромное ))

ем всё

девочки считаю вы себя оправдываете.все на беременность валите. сдерживайте себя. ищите замену вредностям. и если вы пухните,то значит точно переедаете. имхо

мне тоже говорили диету держать.я особо не наедалась. старалась есть только полезные продукты.но иногда все таки хотелось то одной каки,то другой. как уж без этого в нашем положении :) в итоге уже больше 20 кг набрала. с первым 30 набрала. скинула через 2 года.может у вас как у меня метаболизм плохой. мне что бы более менее нормально питаться надо обязательно в спорт зале вкладываться. без этого даже от воды толстею

Я в начале быстро стала набирать, есть в желудке пусто то мутило по страшному, поэтому и хомячила. За три месяца 5 кг прибавила. Потом тормознула себя, и перестала кушать поздно вечером, вес остановился. Боюсь думать что дальше, на последних неделях говорят много набирают🙈

Я пока около 10 кг набрала =30 неделя . Ем и сладкое и мучное Ежедневно и не по малу( хочется очень) Ну так же на Равне и фрукты/овощи/каши .

Ходите в бассейн 😊

@ksenka94 Я не спорю что она правильно говорит. Я и пишу что ем полезное, но ИНОГДА пеку выпечку. Что полезного в пицце? Ну не знаю, наверно ничего. Это просто вкусно ) А вы ели во время беременности только лишь полезное и абсолютно ничего вредного?

@dilyara1989, ела может раз в месяц,равнодушна к пиццам и выпечкам

@lilupani Лично я про себя и пишу что ем НЕ много на мой взгляд, чуть больше чем раньше. Не знаю мне ли вы в конце адресовали "пухните" или всем набирающим вес во время беременности, но думаю это неприятно всем...

@lfedorova1985 Вообще к полноте я не склонна. Просто набираю чуть больше положенного.

@aika88 Нужно действительно просто больше двигаться...👍

@dilyara1989 я вообще написала. никому то лично. каждый конечно сам выбирает что и когда есть. жалко просто потом читать как похудеть после родов (

Я за две недели по 3-4 кг набирала, а после 29 недели вес как остановился, по 1 кг дай Бог в две недели, и кушать уже не так тянет, как раньше )

Меня в первую беременность врач постоянно говорила, что я много набираю, а я ела раз в день, в итоге есть вообще перестала, а во время родов оказалось, что у меня огромная пуповина под 6 кг, у ребёнка 4х разовое обвитие, те все из-за этого было, а я дура есть перестала, чем ребёнку только навредила... Не слушайте никого, главное чтобы вам и ребёнку было хорошо...

@lilupani Ну так я же и не имею такой проблемы. Вопрос был задан другой. Но я вас поняла)

а я жру как слон и нифига не поправляюсь. даже не знаю хорошо это или плохо

Вот знаете, я например, немного набрала за беременность. Ела не за двоих. Но не отказывала ни в чем. Все в меру. Но у меня конституция такая, то толще, то худее. Я вообще не понимаю этой моды на "пп". Нужно придерживаться пп но не сходить с ума как многие сейчас. А сами завидуют тем, кто все ест подряд и не толстеет. Всю жизнь себя ограничивать и в чем кайф?

@dilyara1989, меня тоже ругали типа ребёнок крупный!!! Я после 36 недель салаты только ела с маслом подсолнечным, ничего сладкого и все такое. Рожила в 38,3 недели ребёнка 2770? И где он у меня крупный? Со вторым уже не слушала.

мне моя врач говорит не про жрать меньше, а про двигаться больше, тогда и вес не так быстро попрет и кровообращение хорошее будет, в общем гулять, бассейн, фитнес

@guziko Истина!!! ☝

я также набираю, хотя не сказать что прям объедаюсь..гинеколог тоже говорит, что много.

Вода девочки Вода меньше надо пить

@gasminka78 Вот этого я не понимаю. Как так? Это же вода! Как без неё. Хочется же пить всегда...😮🍶🍵☕

это устаревшая инфо что надо пить меньше,чтоб не было отеков надо больше пить,чтоб организм воду не запасал)

Ой девочки, спасибо всем большое за ответы! 👍 Даже тем кто осуждает не полезную, но ооочень вкусную еду 🍕 😉 😁

@dilyara1989 как говорила моя Врач если нет показаний то 1.5 листа в день это все жидкости входят чай суп и т.д и т.п, лучше больше фруктов кушать

тьфу литра

@lupik даже сейчас я пытаюсь много пить можно так нынче и отекаю, обувь одеть не могу, это кому как

@gasminka78, ну я сужу по себе.у меня вторую б отеки жуткие, чем меньше пью тем хуже, была у всех врачей, и все советы канефрон и вода,чистая

Я много набираю 🙋 ем здоровую еду, выпечку и сладкое не ем, ко всему прочему я ещё и вегетарианка, то есть не ем всяких колбас, мыса, рыбу. 3-4 раза в неделю хожу на фитнесс. Последний раз за 2 недели набрала 1,5 кг 😁 Не совсем понимаю с чем связан набор веса. Но чувствую себя, тьфу-тьфу, хорошо, ничего не беспокоит. Конечно, появились жировые прослойки в определённых местах, кстати в тех, что были склонны к этому и до Б. Стараюсь их тренировать больше. Процесс набора и скидывания веса во время Б прямо загадка какая-то 🙈

@fialka1 спорить не буду, каждый останется при своем мнении

@lupik я и говорю все индивидуально

@gasminka78, простите, это мне? 👀

нет это @lupik

про жидкость

Я ем каши мясо рыбу курицу обезжиренный творог хлеб редко яблоки сыр. У меня иногда истерика начинается что хочется сладкое или мучное ,но нельзя😭

@lilupani, ага или у меня растяжки на ляжках и попе😱наверно от живота а не от пирожков😂

@ksenka94 Сама я конечно не склонна к полноте и растяжек нет, только от малоподвижности в последнее время стала чуток больше набирать, и создала тему чтобы узнать что другие напишут о себе.....но зачем вот это писать и обижать девочек у которых есть такие проблемы как растяжки от полноты?

@do lyara1989, я никого не хочу обидеть,просто смешно читать когда девочки набирают очень много и жалуются что у них растяжки)естественно они будут если меру не знать))