#дневник_питания_m_d 08.02.16 1208 калорий! 9:30 овсянка с вишней, кофе, яйцо и ... 2 дольки шоколада 70%; 11:30…

#дневник_питания_m_d 08.02.16 1208 калорий!

9:30 овсянка с вишней, кофе, яйцо и ... 2 дольки шоколада 70%;

11:30 зарядка, тренировочка 9 с #джилианмайклс ;

13:30 грейпфрут;

14:30 #говядинка_m_d , фасоль, грибочки, #салатик_m_d ;

17:30 творог с авокадо и ржаными отрубями;

20:00 #салатик_m_d с кальмаром

А в 16 часов мы с Дениской плавали в бассейне 👼🏼 #пп #правильноепитание #mama_denisa_pp #ппнагв #прихожувформупослеродов #худеюнапп #ппрецепт #ппеда