кто на гв, спорт со скольки можно? пресс и т.д.?)

👂

👂

Я с 7 месяцев принялась за силовые тренировки

@solyar, как с молоком, меньше не стало/

Сыну 4,5 месяца , на йогу хожу второй месяц )))))

@katty_shirko, не, йога меня не интересует, надо живот приводить в порядок кожа растянута.

@olga.24, ну йога разная бывает )) я на силовую хожу...

@katty_shirko, оо, и как успехи?

нам почти месяц, дома я уже начала подкачку элементарную делать, в зал через пару недель ;) @olga.24

С 2 мес кардио и сила) молока меньше не станет! Восполняйте воду и высыпайтесь!

@olga.24, стало больше раза в три)