Диетический вафельный торт с заварным кремом на диете и при ГВ
Диетический вафельный торт с заварным кремом, мммм, то, что надо на диете и гв👍 Края неровные, но вкуса это не меняет
Запись из каналаРецептыДиетический вафельный торт с заварным кремом, мммм, то, что надо на диете и гв👍 Края неровные, но вкуса это не меняет
Арфения·
В ожидании первенца
Вафли сами делали или коржи покупали ?
shalunya·
Мама сына-младенца
@arfenia, сама делала, покупные калорийные)
Мария·
Мама сына-младенца
Рецепт можно?
shalunya·
Мама сына-младенца
@mama_makarushki, конечно)
Вафли: творог 200гр, 2 яйца, 4ст.ложки кукурузного крахмала, 2 ст.ложки сухого обезжиренного молока, 2ст.ложки толокна или овсяной муки, сахарозаменитель по вкусу, ванилин. Все мельчим на блендере чтоб не было комочков и выпекать.
Крем:250 мл молока, 2ст.ложка кукурузного крахмала, 2 желтка, ванилин, сахарозаменитель по вкусу. Все смешать и на средний огонь, постоянно помешивать пока не загустеет как сметана, после охлаждения он более воздушный.
Смазываем вафли и даем пропитаться! Приятного аппетита!
Мария·
Мама сына-младенца
@shalunya, спасибо большое)) разбавлю свою диету на гв))
shalunya·
Мама сына-младенца
Выпекать на вафельнице плотно прижимая, так как поднимаются, более золотистые-более хрустящие.