И меня на диету посадили (( 20 недель +3.5 кг. Но не на кефир из-за скачков сахара, а просто в меру все кушать

Ела, ем, и буду есть все что хочу, ну их нафиг тех врачей) моя всегда говорит отличный вес не парьтесь 🙈

@zalina4, на на одном кальцие то далеко не уедешь.... Вообщем согласна с остальными девочками - за правильность питания следить надо, а вот фанатичные диеты после ГВ.

@sea_kitten, сказала что из творога черпайте

@zalina4 тогда на сапоги не свалишь ))) но и сидеть на одном кефире... А витамины откуда брать ?

@sea_kitten, нее,босиком

А вы в обуви взвешивались ? У моего Ги напольные весы большие , взвешиваемся в обуви . Я обычно в легких сапожках ходила, а перед новым годом пришла в больших тяжелых батфордах. Как результат - на весах +2,5 кг за месяц. Я сразу свалила все на сапоги , врач на взгляд их оценил грамм на 700 и сказал на ночь все таки не кушать 🙈

Кушайте,пока не кормите грудью

Моя знакомая во время беременности набрала 16кг,всю беременность пп+ фитнес. Организм сам наберёт сколько ему нужно набрать и не всегда дело в неправильном питании. После родов скинете,все в норму придёт

@zalina4 Это отличный набор для вашего срока!!!!!

@zalina4, я 6, а уже кажусь сама себе Толстой . С первой бер 5кг лишних осталось

@mariyam150, ну так тогда наверно 6-7

А моему гинекологу вообще плевать 😒😬

@zalina4, за 23 недели прибавили всего 3кг?

@murka07, 👍🏻👍🏻👍🏻

Как любят они недовольно говорить о весе😤... завтра на прием, сегодня меню без солевое😅, гречка , индейка отварная, овощи сырые, кефир, творог.. тоже не плохо действует. но сидеть тупо на кефире или на яблоках не собираюсь🙊 третья беременность, уже сами все знаем))

Ну набрала и что))))

@valeriya.yani, 3 кг

@zalina4 Короче, не слушайте её. Она - из числа вредных гинекологов, которые любят цепляться к беременным, так как у самих с детьми не сложилось)) Весом после родов займетесь. Прибавка с питанием мало связана вообще, а вам нужен позитивный настрой ))

у вас какая прибавка?

у меня такой же пост на 24 неделе))) питалась неделю так, сегодня пришла к врачу взвесилась. она рада, но разгрузки не отменила

@irisha_kiss, она говорит за месяц три кг

@elemis_, я вообще не вижу что прям так сильно прибавила,ребёнок у меня крупный должен быть,муж у меня 2 метра роста и 100 весит,да и кости у нас тяжёлые

Всмысле? Всегда так питаться?

А ск набрали?

хочу творог и кефир😭😭😭😭 а мне запретил гинеколог((((

Вот пусть сама так и питается, а вы её не слушайте; )