девочки, помогите советом! Всю ночь ужасно просто сплю просыпаюсь не могу уснуть усну вижу тупейшие сны, встаю утром как…

мадин на счет Лизы ответь мне.

и ма дош дац, меньше думай о проблемах, пей успокоительные, пусть врач назначит.

дурацкую валерьянку в табл назначили. Нифига ца до цо

читай перед сном Аят-Аль-Курси

читать дичиъ гокх. со хууш яц ас кхи ху да дез

правда вчера не читала

но когда читала тоже плохо сплю

@daiania7777777 бывает, пройдёт, лишний раз таблетками не пичкай себя

я купила недавно сбор на ярмарке для сна там травы не знаю можно мне их пить

Дела реза хилл!

чай ромашковый пей

Ромашковый чай пей

А, вот уже посоветовали)) и не валерьянку , а глицин пей

Слова обращения к Аллаху, которые следует произносить тому, кто испугается чего-нибудь во сне и станет испытывать тревогу. А'узьу бикялимати-Лляхит-таммати мин гъадъабихи уа'икъабихи, уа щарри 'ибадихи, уа мин хамазатищ-щайатъини, уа ан йахьдъуруни. Прибегаю к совершенным словам Аллаха от гнева Его, и наказания Его, и зла рабов Его, и от наущений шайтанов и того,чтобы они являлись ко мне.

1ч.л. меда разведенная в стакане воды , очень помогает заснуть и расслабиться. Это ещё и сунна.

Дела реза хилл хьун

Азкары читай перед сном: суры которые знаешь

Ромашка при бер., противопоказана