Девочки кто знает как быстро убрать 5 лишних колограм???Рост 177 вес 55 кг не могу с этими 5 кг справиться(
Комментарии
@konopushka я была 50 и было шикарно)а щас ляжки толстые
у меня рост 170 вес 56 щас.свой вес 50.сушиться буду начинать на днях.низкоуглевод диета+кардио.
мне кажется это черезчур мало 50 кг для такого роста,у вас сейчас то недобор веса!У меня такой же рост,сейчас вешу 64,а до беременностм 60, и все еще говорят,что худая,есть заставляют!
Больше воды и меньше хлеба, после 3 часов никаких углеводов ( картошка, сладкое, мучное и тд)
мне кажется это будет мало прям для такого роста
11 дней после родов. Но ещё кг 5 надо чтоб ушло 🤩
Для себя.
Сколько я уже вешу?
Совсем же забыла)
Человек перевалил за 5 кг)
Помните, как я ждала 3 кг?)
Сколько кг набрали за беременность?
Первый раз набрала 11 кг из которых 5 кг остались со мной,кажется,навсегда🤣
Сейчас я вешу 51-52 кг
Это я 114 кг и 63 кг
@tina_kosarets тоже думаю об этом