@j.s.polishchuk, ты молодец, а я после первой беременности так все и не скинула, так 8кг лишних и осталось

В спорт зал не ходила! Дома качала пресс и отжималась и по вечерам прогулки с сыночком в коляске по несколько часов ☺️

если будеш кормить грудью и правильно питаться( я ела маленькими порциями каждые 3 часа после кормления) то оно почти все само спадет. у меня было +16 за всю беременность с начальным весом 48 конечно для меня это был стрэсс и я не могла смотреть на себя в зеркало. а после родов вернулась дамой встала на весы и даник у меня родился 3600 я ожидала увидить как минимум -10 да не тут то было. -4 . я очень расстроилась а потом через месяц чуть ли не каждые 2-3 дня -1. осталось пару лишних килограмм ну тут конечно без спорта ни куда... а время пока не позволяет..так что будеш кормить грудью почти все само спадет

ну сначала подождём несколько месяцев после родов 😉 после этого уже будет видно от чего организм избавился сам. а там будет видно. спорт точно нужен будет, а на счёт диеты ещё не известно 😉

@jeni.g, да аж страшно, как потом это все сбрасывать...

у меня плюс 6 за месяц 😕 плюс 11 к нормальному весу. так что тоже в шоке 😉

@solniwko8 выглядит по сравнению со всеми вещами сто мне давали.. очень даже вкусно😂😂

@solniwko8, спасибо

это конфетки такие фруктовые под язык.без рецепта в супер фарме продают😊@elena_noa @scabaro

@solniwko8, тамс это таблетки? без рецепта, от изжеги?

@solniwko8 попробую😊 спасибо

@elena_noa спасибо)) мы уже готовы встретится)))

@scabaro, какая молодец, красота!!!

@scabaro, попробуй этот тамс у меня тоже самое было по ночам☺у меня всю жизнь кислотность повышена

@solniwko8, у меня изжоги нет, у меня поднимается жидкость из желудка по ночам..и сжигает все горло.. от этого мне дали какуюто гадость на вкус как зубная паста😢 она помогает но не всегда на всю ночь

😊а так я не одна 20 кг набрала😄😄😄

@scabaro, @elena_noa девочки купите тамс .это конфетки от изжоги.очень помогает.я беру на ночь под язык и сплю нормально😊

😊 какая прелесть

@liliya1986, я решила деприсняк вытеснять!!! надо вещички постирать и перебрать... чем то заняться кроме как похомячить!!!

@elena_noa и я на 20 поправилась... (((такую ряху наела... из-за этого Дипресняк(

@vladlena90 если собираешься кормить то особо ограничивать не получится. молоко должно быть сытным. а вот потом...

@scabaro, у меня то же сильная изжога но ночам, но днем кушать конфетки мне это не мешает

от того что ты переживаешь килограммы не уйдут, так что расслабься, ты не одна такая 😊похудеем, как мне мама говорит -не просто похудеешь, высохнешь 😄

@elena_noa @vladlena90 а у меня все время проблемы с желудком.. то изжоги и есть не могу то сейчас по ночам желудочный сок поднимается и спать не могу.. выписали какуюто жидкость на ночь, похожа на разведеную зубную пасту с капелькой воды😑 так что радуйтесь и таким мелочам как возможность обжорство

кроме вод, плаценты и матки еще и объем крови в 2 раза больше.

я тоже на приём) боюсь на весы вставать...все что наберем потом будем дружно сбрасывать! Не знаю как можно себя ограничивать...при постояном чувстве голода😥

@elena_noa ну совсем не много осталось не переживай и старайся не переедать сама себе так всегда говорю хотя знаю што не легко .

@jeni.g, удачи на проверке, ждем отчет

@diana12, спасибо, просто что то стало страшно

ну не все 😉во первых есть ещё плацента с водой, во вторых отеки которые быстро уйдут. плюс грудь сильно потяжелела. а все остальное скинешь после родов. венешься к нормальному питанию плюс спорт ☺ а сейчас радуйся. в тебе растет новая жизнь и скоро ты её увидишь. я сегодня тоже иду на проверку и тоже скорее всего буду в шоке 😉

Не волнуйся ребенок около 2500

вода литра два

матка около полтора кг

грудь увеличивоетса в обьеме

есть еще много изменение втеле всвязи сбеременностью .

просто после родов возьми себя вруки и прийди к результату который хочеш .

@kutsenkoirochka, да придется не легко, набрать это мы быстро, а вот сбросить 8кг за месяц это из области фантастики

не переживай .!!!лишь бы ребенок был здоров, а ты похудеешь!!!