Девочки, я потолстела спустя семь мес после родов! Была после родов 55 кг, а сейчас 60 кг! Есть начала много и всякого мучного, особенно белый хлеб и мне все время кажется, что я голодная! ГВ! Что делать? Это пройдёт после ГВ? Или же надо садиться на диету и заниматься спортом?
Комментарии
@morningbutterfly, вы диету после соблюдали 2 мес, или сам вес ушёл?
Я за гв тоже сильно поправилась, но как закончила кормить, сразу похудела на 10 кг за 2 месяца
Во время ГВ метаболизм ускорен. Проще похудеть. Я летом по 5-6 часов гуляла, а сейчас мало и дома все время. Поэтому ела.. Хотя при ГВ достаточно 300ккл в сутки всего добавить. Сейчас на диете и не лопаю сладкое, занимаюсь. Не хочу летом себя стыдиться. Хочу купальник спокойно одевать.
Я уже неделю сижу на диете а так хочется картошку жареную 😣
конечно, надо садиться на ПП и заниматься спортом, не думаю что дело в ГВ скорее горм перестройка.
Ой не могу больше быть жирухой😭😭😭,девочки за сколько после родов (на гв) вернули свой вес?? А то 15 кг ушло и как-то встал вес(((
Я думала дочь у меня была тяжёлая, но нет...
Сын в 3 месяца весит уже 9 кг🤪
Родился он 3490 кг
Мы на гв
Как было у вас?
На "часах" 23 день после родов- на весах МИНУС 12 кг!!!
Набрала за беременность 4,5 кг. На следующий день после родов было минус 5 кг!
Круто!! Но до идеала ещё очень далеко !
Похудение на гв: правда или вымысел?!?
Я дистрафан!Девочки после родов прошло 7 месяцев,а у меня минус 25 кг(((Я ростом 175,а вешу 51 кг!Что есть?Как есть?Мы на гв!Я исчезаю (((
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ.
Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽
Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉
А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного на...
Ела как обычно. Ничего в запрет не ставила. Я правда вприципе хлеб не ем и мучные излелия не очень люблю. Сушки и сухари только😇 нуи пастилу иногда