тупо лежу пока сон не срубит :-)

я тоже не могу уснуть 😬 до трех или четырех😐 пытаюсь смотреть сериалы онлайн играю в маджонг кстати такие игры по моему помогают уснуть 😅 а так часто хожу по маленькому поэтому я не могу сразу уснуть 😬😂мне так кажется

Есть такое! Так и с ума сойти легко😖 мне помогает иногда горячее молоко с мёдом 👍

Играю в несложные игры на телефоне, типа тетрис или "три в ряд"

@klausjuly, я наоборот когда читаю могу сутками не спать😅🙈 слишком углубляюсь в чтение

такая же проблема

Я читаю перед сном, главное, не остаться наедине со своими мыслями :)

Послушаю