Семечки мне моментально помогают и надолго, покупаю очищенные, можно пожарить, можно сырые 😀и стараться лежать на левом боку, на правом отток желчи сильнее..
Мне ни чего не помогает, постоянно мучает, опытным путём пришла к половинке кружки молока, помогает ненадолго, но это лучше, потому что рени каждые пол часа не поешь((
Я не любитель такой борьбы с изжогой( таблетками) . Меня спасали подушки, много подушек🙂. Поняла , что изжога начиналась вечером перед сном, когда ложились спать. Высоко и удобно ложилась и все проходило. Попробуйте, вдруг поможет 😉