Девочки, расскажите кто в чем себя ограничивает? что не желательно есть во время беременности? А может что-то…

@preggie_leto спасибо большое за интересную информацию) впервые слышу о рыбе , теперь знать буду )

@nikav спасибо за ответ, даа суши иногда хочется, действительно можно самой покрутить)))

Я так поняла что @895anastasiya спрашивает именно про органичения, кто что знает, а не просто успокоительную информацию, о том, что можно все. Мне врач дал очень конкретный список чего можно и чего нельзя. Например, категорически нельзя больших рыб - акулу, зубатку, щуку, камбалу, ледяную рыбу, особенно тунца, лучше есть рыб маленьких, из холодных северных морей. Почему ? Большая океаническая рыба накапливает очень много ртути , тот же тунец живёт по 25 лет, и копит в себе ого-го сколько всего, а вот всякие там минтаи, палтусы, мойва, килька, караси, окуни, селёдка - это мелкая рыбёшка, которую есть можно и нужно. Рыба в суши - в основном малосоленая, её тоже не стоит есть, так как она не прошла термическую обработку, таким образом, суши остаются только с варёной креветкой или курицей, овощами, омлетом и т.д. Мясо, рыбу, яйца нужно прожаривать хорошо и со всех сторон, то есть глазунью и яйцо всмятку - нежелательно. Есть пищу лучше отварную, на пару, а жареную - очень нечасто ) ну и других много моментов, в первом триместре это действительно важно.

@895anastasiya, а ещё почитайте про плацентарный барьер. Плацента не фильтрует только алкоголь, лекарства и сигареты

@895anastasiya, кушала все, кроме сырой рыбы, мясо с кровью ( никогда не любила). Врачи рекомендуют все хорошо мыть и приготавливать. Газировку не пила, но иногда хочется, газики почти все выпускаю, пару глотков и норм. Смотрю часто на этикетки продуктов, выбираю без химии и поменьше красителей, а так даже пару раз в макдаке кушала))) ну и поаккуратней с фруктами и ягодами которые вызывать аллергию могут. Что касаемо сладкого, ем, но не много, сладкое влияет только на вес и никаким образом на ребёнка! А если увеличится вес сильно, гину будет ругать ))) колбасу копченую и глютанаты конечно же очень вредны и обычному человеку. После скрининга скажут все что можно что нет...

И я даже кофе пью, правда 1 кружку в день и с молоком))) Т.к. Давление пониженное. А суши лучше самой крутить, или запечённые, т.к. Неизвестно в каких условиях их крутили и где солили рыбу эту и какую покупали в местах общественного питания... Работала в мило ( давно дело было конечно) но видела как их делают... На свой страх и риск....

@hollyhotchilli будем ждать корекции))

У меня живот болел от газировки, сладостей, свежей рыбы;(суши) ... Было плохо

Пока срок маленький и хорошие анализы кушай все)) далее врач скорректирует. (Отеки, сахар-изжога, у кого чего)

ну и наслаждайся))))) только со сладким и соленым аккуратнее и меньше химии

@olechka9 у меня маленький срок, я даже к гинекологу еще не ходила по этому запретов нет, да и токсикоза еще нет организм все переносит)))

@marishe4ka я люблю сладкое , и как раз когда ела очередную конфету))) подумала а не вредно ли , не дождавшись вашего ответа решила намного уменьшить количество сладкого))) а на счет газировки я спокойна , не хочу и не хотелось)))

все должно быть в меру) и естественно все мыть и прожаривать и проваривать. А если нет ограничений-ешьте!)))) Мне многое запретили врачи, еще много чего непереносит организм, так что если все норм-получайте удовольствие)))) Я первый месяц обрадовалась-ура! я не на диете, могу вкусности поесть... А тут хрен (((((

Алкоголь,подальше от курильщиков,газированные напитки(даже когда изжога😡)и по меньше сладкого..все таки на деток в будущем это влияет

кушай все что хочется)

От алкоголя, сигарет и энергетиков естественно отказалась, в газировке ограничиваю, хотя и до бер не особо любила её, точнее кишечник её не любил) со свежими огурцами простилась, т.к воротить от них и их запаха начало, а так все что захочется то и ем

я ни в чем себя не ограничивала!!!)и сейчас этому очень рада

т.к.мы родились и я на ГВ.вот теперь вообще ничего нельзя😤

@895anastasiya ух знала бы ты какая я мнительная:)

Хорошо прожаривайте яйца и мясо, хорошо мойте овощи и фрукты, лучше не есть рассольные и мягкие сыры, сыры с плесенью) а сырой рыбы у нас в городе в суши нет. Исключительно соленая.

@mamaartemki пока точно сказать не могу, но возможно я просто сама по себе очень мнительная))) ничего с этим не могу поделать)

@895anastasiya меньше заморочек и все будет ок:) а вот грудью кормить будешь, тоже будешь по каждому пустяку париться?:)

@mamaartemki Ахах и не говори)

@muza1990 действительно, беременность это не болезнь)))

@895anastasiya да ладно тебе:) от телефона не меньше излучения:))) что ж теперь не жить что ли:))

@barobashka.z я слышала что рыбу сырую типо в сушах нельзя есть. А я бы с удовольствием суши сейчас слопала))

@mamaartemki Это точно!) телевизор вообще не смотрю только об этом и говорят))))

Я ем всё,и колбасы,и пирожные..но все равно всегда на состав смотрю,чтоб поминимуму вредного...

я слежу за реакцией желудка. Вот после булок слоенных раздувает живот, поэтому не ем. А так тоже всё) и до фастфуда дело доходило и до шаурмы, в проверенных местах)

@895anastasiya а что задумываться то:) если рассудить, то у нас сейчас совершенно все продукты вредны:) и воздух и вода в том числе:)

@katushka27 Ну это само собой)))

@mamaartemki так же), но сегодня задумалась))

И я тоже все ела и ем, только не пью, не курю

все ела и ем:)