Привет мамули. Вопросик, есть ли у кого список или памятка какая нибудь питания мамы, дабы избежать проблем с животом у…

Не за что)

@regina1389 спасибо огромное))) 👍

)))

)))

)))

Еще

Нельзя

Вот

@mousemam, ааа ну может быть. я просто кефир пью, активию кефирную. сахар стараюсь мало употреблять.

@lenalena999 спасибо большое

@juliadevil просто кефир или с добавлением сахара? читала что такое сочетание влечет образование газов

красители,острое, соленое, копченое, цитрусовые, мед, орехи. все что крепит не желательно . точнее не заедаться, а вот попробовать все по чуть чуть можно. я на праздниках каждого салата по ложке съем , и довольна как слон. а вот про кефир первый раз слышу , я каждый день пью и все хорошо у нас.

Вот такая есть 😊

огурцы еще