Привет мамули. Вопросик, есть ли у кого список или памятка какая нибудь питания мамы, дабы избежать проблем с животом у ребенка? Знаю про хлеб, про кефир с сахаром, капуста, бобовые... это все чревато газиками. Может еще что то???
@mousemam, ааа ну может быть. я просто кефир пью, активию кефирную. сахар стараюсь мало употреблять.
@juliadevil просто кефир или с добавлением сахара? читала что такое сочетание влечет образование газов
красители,острое, соленое, копченое, цитрусовые, мед, орехи. все что крепит не желательно . точнее не заедаться, а вот попробовать все по чуть чуть можно. я на праздниках каждого салата по ложке съем , и довольна как слон. а вот про кефир первый раз слышу , я каждый день пью и все хорошо у нас.
Не за что)