девочки скажите,у меня 35-ая неделя,ноги сводит тааак сильно что просто даже не уснуть(((
сталкивался ли кто еще с такой проблемой?((

Question

Анна · Answer

У меня было такое .. Я магний пила .. А ещё когда сводит ноги (у меня сводили икры) носочки на себя потяните и проходит 👍🏼

Нина · Answer

У меня с 23-й недели примерно , начало сводить, каждую ночь😖😫а из-за живота нормально голень пощипать-уколоть не могу, чтобы отпустило, то дочка просыпается, то муж... Помогает только холодный( или контрастный душ) перед сном, а тааак боль жуткая, аж до слёз...

Ольга · Answer

Кальций + магний👍

Катерина · Answer

кунжут покушайте, а кальций в таблетках уже нельзя

Алёна · Answer

дааа,  поддерживаю)  тоже такая проблема была!  кальций принимала и творог через не хочу кушала) помогло! еще когда потягиваетесь в постели,  носочки не тяните! 😄

Олеся · Answer

побольше творога и молока ешьте

Виктория · Answer

тоже сталкивалась с этой проблемой...да,витамины с кальцием дело облегчают и улучшают...

Звезда · Answer

кальция не хватает!скажите врачу он подберет вам препарат!

Комментарии