Кто ходил на Рави к диабетической сестре,что она конкретно делает,берет ли какие либо анализы,нужно ли перед ней соблюдать диету(не есть сладкое).А то в понедельник к ней,а так мороженного хочется,ужас просто.И вообще если у меня с нагрузкой( после выпитой глюкозы) сахар высокий,а просто мой сахар в норме,значит ли это ,что я вообще должа отказаться от сладкого полностью?
Комментарии
@jsk., а почему по утрам?блин,а меня только только потянуло на сладкое, и на тебе ,нельзя)(
Я ходила. Посадили на диету. Дали глюкометр. И 4 полных дня за 2 недели надо было делать замеры и отправлять ей на почту. Ванильное мороженое можно, но утром. Чёрный шоколад можно. Утром.А так сладкое нельзя, но если уж согрешили, пошли спортом позанимались , либо ходьба )))))Ну и там будут рассказывать как питаться, где сколько углеводов и какое кол-во той или иной пищи можно съесть.
@tannyg днём обмен веществ активнее... точно утверждать не буду, было почти год назад.Да я сама после этой диеты начала тольео сладкое есть. Спать без него не могла.Сейвас тоже. А до беременности вообще сладкое ге ела. Только если сырочки )))