
Дорогие девочки, не стоит жалеть и баловать себя во время беременности! Будущая мама, при отсутствии противопоказаний, может и должна заниматься спортом! Но следует помнить, что на протяжении 9 месяцев ожидания, спорт не является способом сделать свою фигуру идеальной, этим необходимо будет заняться после родов. Упражнения для беременных - это способ поддержать свой организм и тонусе и снизить вероятность набора лишнего веса 💪
согласна, но вот главное подерживать организм в тонусе а не заработать этот тонус на тренировке,
@svitlana-slepki, полностью с Вами согласна, тоже посещала зал и басейн до декабря.
КАК? НУ ВОТ ОБЬЯСНИТЕ МНЕ КАК?
У женщины при наличие уже детей беременность может стать неожиданностью???
История такова,что моя знакомая узнала о беременности в 15 недель. Для нее это неожиданность. Обычная семья,двое детей 8 и 5 лет. Подбухивают,но еще не конченные. И теперь она ищет способы как вызвать себе роды в тайне от мужа,так как он будет против 😬😬😬
В клиниках в аборте ей естественно отказали опираясь на срок. Так она теперь ищет способы сделать это в домашних условиях.. мне страшно д...

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Всем привет! Интересно послушать, какие способы получения ресурсного состояния у вас есть?
У меня к примеру, это баня🤪, поход в горы, спорт, секс)
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Девочки,подскажите пожалуйста как можно быстро и эффективно похудеть в ногах и руках?
Все способы рассматриваю и еда и спорт
Может есть какие-то крутые упражнения
До нового года хочу быть стройняшкой, пыталась спросить у знакомой( она с 75 похудела до 54) так она пила какие-то таблетки для похудения, а я в это не верю, я за традиционный способ, питание+ спорт
как таксикоз пройдёт тоже начну