3 яйца, -пол стакана кефира, - овсянки сколько возьмёт, -100гр обезжиренного творога, -200гр маложирного сыра, все смешать, выложить на пергамент и в духовку минут на 30. Сверху ещё минут через 25 добавила жареные грибы, но эт потому, что оставались, а так не обязательно!)))