Девочки,которые мамочки) вы утягивали живот после родов? а то смотрю на свой животик и как-то он меня не радует...врач сказала можно утягивать,а можно и не утягивать! хрен пойму как лучше )
Комментарии
@94alinka, да Вы не переживайте, малышу только неделя, всё втянется!) а вакуумный массаж сейчас ни в коем случае нельзя!!! Вы же только родили, там ещё ничего на место не стало! Вам тут насоветуют.... Я родила месяц назад, и то живот не трогаю сейчас ещё. Планирую хулахуп купить и крутить - для живота отлично!)
Если сильно затягивать то матка хуже сокращается, мне врач говорил что можно утягивать но не очень туго? Но я не утягивала, потому что не было практически живота
Посмотрите на ютубе как делать. Делала лёжа или стоя слегка прогнувшись, сильно втягивала живот, до 2 мес не занималась спортом, но именно это упражнение можно и нужно с первых дней после родов)
@kateryna-k что за упражнения?
@lisichka679 я надеюсь,что и мой влипнет,просто сейчас чуть бесит меня)
@ksune4ka ясненько)
@94alinka, не могу сказать от него или он сам втянулся, но с трусиками было удобнее!не так болел и висел когда матка сокращалась!
@ksune4ka как только начала носить животик начал быстрее уходить?
СПИСОК В РОДДОМ🛍:
Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом.
У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им.
Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤️если пост был полезный )
Вот такой у меня в совокупности вышел список:
🛍Сумка 1 родовое
✅Резиновые тапочки(моющиеся)
✅Резин...
Уместность одежды на разных мероприятиях
Раз пошла тема спрошу и я.
Ситуация первая: концерт classic energy, ну не супер культурное мероприятие, не опера в Ла Скала, но все же. Публика в основном молодежь. Люди пришли кто в чем горазд, особенно поразила девушка в спортивном топе и легинсах настолько утягивающих, что выделялся и лобок, и эротичная задница. Красиво, сексуально? Да! Уместно ли? На мой взгляд - нет. Я тоже не в вечернем платье была, но считаю если идешь "в люди" такая форма одежды не уместна и показывает твой уровень восп...
Часть вторая ❤️ 6 .И как же нам обойтись без наших специальных кремов от целлюлита , но я ими не пользуюсь 😄👍 я покупаю обычное массажное масло , для упругости кожи , и мажусь им каждое утро и вечер , кожа всегда гладкая и нежная, сухостью ее страдает , хотя моя кожа склонна очень сильно к сухости .
7. Вакуум -мое любимое , я его совсем не умела делать, но сейчас прогресс на лицо, девочки делать его тяжеловато и я училась по интернету , на раз 4-5 у меня начало что то получаться, сейчас я...
В четверг предстоит мероприятие коктейльного характера, а я все ещё жирная 👌
В карусели варианты луков из всего, во что я хоть как-то влезаю.
Мне больше всего нравится с брюками, но есть опасение, что я в них заживо сварюсь.
Под юбку нужны утягивающие панталоны 🤪 иначе она к разлетится фейерверком, как только я присяду 🤦🏻♀️
Так что если знаете хорошие панталоны, свистните 🤣
За заплёванное зеркало прошу прощения.
Список в роддом: что взять с собой? Проверьте мой список!
Девочки, наконец-то, я составила список в роддом. Думаю, что уже пора, тем более мы опережаем рост на 2 недели 🫣
Прошу проверить 😇
Может быть, кто-то подскажет, что ещё добавить или, наоборот, убрать 🙏🏼
*Родильный зал:*
__^Общая сумка в родзал:^__
-1) Паспорт, полис, снилс, обменка, родовой сертификат, договор на роды (если рожаете платно), направление на госпитализацию из ЖК (если планируете ложиться заранее), свидетельство о браке + паспорт мужа (если будете получать свидетельство о рождении в...
@lisichka679 та какие упражнения?! я не стоять не лежать не могу ) швы эти! если начну заниматься вообще сума сойду))))