Девочки,что это было у меня сейчас 23 неделя,резко заболел живот,стал твёрдым, и поясница очень заболела,я еле до кровати дошла,быстренько легла на бок,и со временем отпустило...😬😬😬
А не рановато ли для тренировочных,я как то вообще не была готова,даже не думала о них(
тренировочные начинаются как раз с 22-23) ну и плюс скидка на индивидуальность организма