Девочки-мамочки грудничков, а вы занимаетесь гимнастикой? Можно уже? Хочу начать пресс качать, талию навести надо))), а то что то у меня все время "Жора" в гостях сидит и не уходит))) А из-за него будь он не Ладен, вес на месте стоит ((( былую талию не вижууууу. Да и вообще из-за ограниченного питания вместо перекуса как раньше фруктами , пью чай с печеньями, очень блин полезно в ". ".Они видимо проклятые похудеть не дают)))).Что тогда есть? пустой чай не хочется, фрукты нельзя (((
Комментарии
@alisa191919, при диастазе например нельзя ни одно из перечисленных упражнений, лучше не станет
@lelechka018, с одной стороны это хорошо, что вы без бандажа можете передвигаться=). Я вот прямо чувствую сто там кишечник, почки, печень, селезенка все как-то перемешалось и свешивается! Аж тошнит от этого )))). Ну вроде бы все подтягивается уже у меня. Без бандажа дома до ванны шла в первый раз: мышцы живота напрягла всевозможные, чтобы не колыхалось ничего и почему то осторожно на цыпочках широкими шагами шла)))
@margherita @lelechka018 а у меня бандаж лежит просто так. Надо носить. У меня сейчас талия 70 см для меня это просто многоооо. Вес 53 кг мне не комфортно ((( @marylady864 чувствую себя хорошо, пожалуй йогой можно заняться. Раньше 2 года ей посвятила, потом от рутины забросила.
@margherita, тоже ношу бандаж,корсета нет. надо попробовать
@lelechka018, у меня тоже муж в восторге! "бразильская попка" образовалась. Видимо беременная ходила назад отклонившись и мышцы попы сверху были в постоянном напряжении. С первой беременностью наоборот после родов попа обвисла, в сейчас торчком. Может живот висит из-за того что органы "не на месте"? Я в корсете хожу после бандажа и живот хорошо уходит. Снимаю только, чтобы помыться. Каждую неделю примерно на 10 см уходит (96 см/ 84 см/ 75 см). Весов дома нет, я замеры делаю. Моя талия 65 см до родов. Может само вернется. После первых родов (кс), тоже "утягиванием" живот ушел за месяц.
@milasha08 я через месяц после родов возобновила занятия классической йогой и всё хорошо.
думаю, если нет дискомфорта, то можно начинать заниматься
у меня муж тащится от попы моей, а я понять не могу почему.вся целлюлитом покрытая и вдобавок живот висит спасательным кругом. хочу через месяц начать ходить в фитнес клуб
@missidream я тоже достала свои любимые брюки(( в попе хорошо, а вот в талии просто атас не сходятся как бы не втягивалась(((( где же где мой плоский живот и талия 60 см.
@milasha08, надо надо. Не могу на себя в зеркало смотреть и ни в одни штаны не влажу 😒
@nadin4 сама рожала и швы только наружные косметические были. Вот думаю уже 6 недель прошло, поди рассосались, они у меня не сьемные были
А вы сами рожали или кс после кс точно рано еще там при нагрузках швы могут разойтись
@marylady864 второй месяц малышке только идёт, а нам уж не в терпеж красоту наводить
Можно по началу велосипед потом добавлять поднимание ног а потом уже потихоньку и др упражнения
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Муж играет в компьютер, пока я всё делаю по дому и с ребёнком
Пока меня там гасят в комментариях, скажу в свое оправдание 😅
Я утром съездила в магазин, купила фруктов, овощей, 5кг мяса, бытовые мелочи
Притащила огромные пакеты домой, уложила дочь спать, разфасовала мясо, приготовила дочери обед, помыла посуду
ВСТАЛА ГОТОВИТЬ ОБЕД МУЖУ
И случилось то, что случилось
Муж играл в комп, я мыла посуду
Дочь получила синяк
Я сходила в магазин, купила мазь от синяков, вернулась домой, доготовила обед
Муж как играл в комп. Так и играл в комп
ОБЕД НИКТО...
Что не нравится мужчинам в женской и мужской одежде?
В нашем поселковом чате сейчас мужчина задал вопрос: нравятся ли мужчинам джинсы с высокой талией у женщин, мнения в основном разделились : женщины сказали это круто, мужчины сказали фу. А я вот задумалась, а что нам в мужском гардеробе прям фу?)))
Что вам не нравится в одежде у мужчин?
У меня прям пункт растянутые треники и туфли коричневые такие🤣а еще скини джинсы 🤭🫣
Нормальные ли расходы при поступлении в 1 класс?
Вопрос на засыпку! Я впервые сталкиваюсь и хочу узнать так у всех? Это нормальные расходы при поступлении в 1 класс?:
1) кулер (с горячей водой чай и кофе пить на будущее классе в 8-10) за 15000
2) в конверт 10000
3) бронепленка 40000
Мама с род комитета купила на свое усмотрение кулер какой выбрала(как вы понимаете не бюджетный)
Бронепленку пока хоть озвучила сумму. Такими темпами нам на год и 10 тыс в фонд класса не хватит.
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
@sash_sash ну там уже решать тому кто делает. Если чтото не так до полугода нельзя. ☺