Девочки, хелп ми😭😭😭не спала всю ночь, ужасно болит спина(( И лежать и ходить и сидеть тяжело(((, что…

если у вас поясница болит,то я в такие моменты прошу мужа натереть звездочкой спину и сделать массаж,проходит сразу же

@chudoleta2016, а звездочкой можно? Я вроде читала, что нельзя согревающие😔😔

А в каком месте спина болит? У меня во время беременности оч поясница болела. Я клала под нее небольшую подушку и подушку под ноги. Становилось легче

@inna_vis она не согревает))) от неё наоборот холодов по коже)))

холодок *

@di88, даже объяснить сложно... Вечером поясница болела, сейчас такое ощущение, что весь позвоночник 😥😥😥

@chudoleta2016, хорошо, попробую! Спасибо 🙏 🙏 🙏

папаверин свечи. мне помогали .одно время было так что не встать без боли. прошла курс и все.... теперь если начинает чутка ныть...я свечу на ночь и утром забываю про все

но лучше пойти к врачу. посиотрят как там матка... а еще не носи каблуки и одевай бандаж.

@erenap, вот и я всю ночь чуть ли не плачу ((( спасибо 🙏 🙏 🙏

@erenap, на выходных это сложно(( каблуки не ношу с начала беременности) бандаж еще не купила, думала рано😂😂😂

@inna_vis не за что. кстати подушка под спину( совет был выше) помогал уснуть...пока свечи не выписала доктор. может не к своеиу сходить врачу? а к дежурному ? они вроде в субботу работают.

@erenap, подушка не помогла((( думаю если не отпустит через пару часов, то вызову скорую 🚨 🚨 🚨 надеюсь расхожусь и пройдет 😁😁😁

@inna_vis ну да.... а может сразу лучше вызвать и не париться????

когда у меня так бывает...ну прям никак не улечься,не уснуть,в любой позе все болит и неудобно,я ухожу из спальни в гостиную с ноутом,и смотрю кино. потом могу уснуть...могу нет. у меня это обычно в 5 утра...

@erenap, у них всегда ответ один... В стационар(🏥

@suslik1989, пробовала так, до сих пор смотрю😂😂😂

@inna_vis я понимаю,что уже не усну и проще встать,чем елозить и мешать мужу спать. вчера вечером так...ну в любой позе лежать неудобно,болит всё... сидя смотрела телик

Надо исключить почки. Тогда к остеопату записаться, а пока выпить парацетамол

@suslik1989 я в 4 встаююю. без будильника и уже месяц так почти. через час на работу(

@suslik1989, вот и я с 4 утра смотрю телевизор) муж спит😂😂😂

@vikont, исключить?))🤔🤔

Надо проверить почки, если не они, то скорее всего нервные окончания очень чувствительные, у меня ровно такая же история три дня назад, нужно делать упражнение Кошечку - коленно-локтевая поза спину вгибать и выгибать 4-5 раз 2 раза в день, это просто прекрасно

@inna_vis жесть...мне сказала терапевт,если так будет постоянно,тот пустырник пить на ночь. @erenap у меня так не часто бывало,несколько раз в 3 триместре. так я вообще жаворонок... позже 7-8 не встаю. сеголня в 8.26 проснулась!! это ого-го для меня

@shlomit, почки проверяли, все норм ) попробую упражнение, спасибо 🙏 🙏 🙏

у меня такая же проблема!( 3-ю ночь мучаюсь от болей в спине - не уснуть, так как все болит, весь позвоночник

Бандаж днём и кальций