Мучались боли в пояснице пока не поняла, что это от того, что сплю на спине - теперь верчусь как кура гриль с левого на правый и не знаю горя) А ещё очень помогает от болей в спине зарядочка ежедневная.

Ребенок спокойный в животе,только когда на спине лежу!! Стоит на правый бок-все пипец мне)) ну левый тоже любит .

Если удобно-лежите..главное потом резко не вставайте..плавненько

Спите если удобно) я до последнего спала. Вот недели 2 назад перестала,только с бока на бок катаюсь)

ваше тело само вам подскажет, как ему удобнее. я так считаю, потому что ночью это нереально контролировать, я часто просыпаюсь на спине...а на левом боку не могу спать-малышка начинает пинаться сильно, хотя считается самая лучшая поза для сна, тк кровообращение лучше и кислород ребенку поступает лучше...поэтому спите как хотите, а то если все учитывать, то можно с успехом тогда стоя спать или не спать вовсе.

@sunny_bunny а меня тошнить начинает на левом боку и матка болит как при месячных. А на спине наоборот хорошо

@maria_ka, вот мне тоже кажется, что я почувствую, если что не так...

я до 32недель часто просыпалась именно на спине. После 32 недель, когда начали расходиться тазобедренные кости и начались дикие боли- спасть на спине не возможно(((

Я до сих пор сплю на спине. Если вам удобно и комфортно, спите. Если вдруг Вена будет пережиматься, вы почувствуете

Полностью согласна с @skife , а помимо этого, давление на полую ведут ограничивает приток кислорода ребёнку. От 5-10 минут понятное дело ничего не будет, но лучше не злоупотреблять и спать на левом боку (физиологически безопасная поза).

увеличившаяся в размерах матка оказывает на нижнюю полую вену, по которой кровь от нижней части тела поднимается к сердцу, при ее сдавливании ток крови к сердцу уменьшается, в результате чего может возникнуть ощущение недостатка воздуха, дыхание станет прерывистым и учащенным, потемнеет в глазах, начнется головокружение, участится пульс и выступит пот (как то так)

Я спала на спине, не все время, но спала