Девочки, а вы выпиваете положенные 2л воды в день? никак не могу себя приучить...

нет ((

Не парюсь пью сколько хочу

я пью стакан после каждого кормления. даже ночью. ну и между могу. но главное стакан после кормление, прям приучила себя)

Ага, кстати, отличная вещь, чтобы сбросить пару лишних кг (в пределах разумного, конечно)))) я раньше тоже не могла, но потом приучила себя. Купите воду в стеклянной бутылке (типа виттель и т.п., они примерно по объему 1-1,5 л) и потом туда наливайте воду - это и будет ваша цель на день. Но, кстати, не у всех норма 2 л в день, рассчитывается исходя из нормы на кг массы тела.

даже больше пью, но так стало только как забеоеменела и сейчас, просто дикий сушняк. раньше и стакан могла с трудом осилить. но пью газированную воду, типа новотерской или баржоми, от обычной кипяченой тошнит

Я бутылки 0,33 по квартире расставила. Даже мужа подсадила на воду. Консультировалась с диетологом в своё время, так та сказала, что пить нужно воды из расчёта 30 мл на 1 кг человека и по несколько глотков каждые 20 мин.

Я не считаю , но пью намного больше , чем раньше и мне даже хочется воды

Я на ночь себе ставлю 2 бут по 0,5. Выпиваю их, иногда ещё доливаю. Днём пью воду+ чай. Очень много воды пью на гв

Наверное, у меня получается 1-1,5л, и это чай, кофе и вода, т.е не только вода

Если считать чай, то получается))) моими пол-литровыми чашками чая можно и больше выпить наверное😅