@essencia, почему?) нет просто стал питаться правильно. Занимался спортом. Я тоже себе купила карту в спортзал, но правда все времени нет ходить. Болели всей семьей по очереди.

@valusha_ муж перестал есть?

Я кстати купила себе красивую одежду, она правда мала, но я специально))) решила, чтобы надеть, я обязательно похудею😹 потом хочу на фотосессию, у меня муж к нашей семейной фотосессии в прошлом году аж на 12 кг похудел)

Бесплатный марафон и сообщество есть на сайте беби блог ссылка

@essencia ссылка

@katherinaklk ииишь ))

@aleksao ссылку на статью, плиз!

@essencia, готова поспорить ))))!!! Если это поможет !

@aleksao круто!! молодцы девчонки

@kzw @essencia девочки, марафон бесплатный! проводит Елена Прокопченко - она мой главный вдохновитель и мотиватор ссылка а так же одним из толчков стала статья моего знакомого о его похудении - она закреплена у меня на стене вконтакте, если интересно дам ссылку

@aleksao и мне интересно

@aleksao а что за марафон и сколько стоит?? у меня в инсте тьма фитнес бмкиняшек с такими марафонами ,везде цена от 2000 до 5000

@knopochka23 ахаха 5 баллов!! скопирую себе!! это вся женская суть

@oddechlodu одноклассницы и однокурсницы в основной массе не стимулируют, я даже постройнее. Но это не комплимент мне совсем, просто к этому возрасту многие девчонки мои уже давно и плотно семейные и "любят и так".

Одежды не полные шкафы, я все раздала, вплоть до новых вещей с бирками раздавала, собираясь начать новую жизнь. А потом вдруг беременность, как гром среди ясного неба. Так что шкафы ждут, когда я дам себе пиночину и пополню их. А я на нынешний размер не буду покупать. Да и некогда пока, джуниору только 3,5 месяца.

Может на деньги поспорить с кем-нибудь? ))

та же проблема была. прям один в один. а сейчас меня взяли в марафон в ИГ, где я сама себе поставила четкую цель. марафон длится до 11 марта. за 6 недель я хочу скинуть 4 кг. только пп и спорт. нас 30 участниц. все общаемся, даем советы. Соревновательный дух. еженедельный отчет по весам. прикольно )) мне не хватало такого пендаля.

@essencia, А одежда? Одежды наверняка полный шкаф, но как ее надеть на нынешние размеры?)

@essencia, нене, надо найти однокурсниц, одноклассниц каких-нибудь. Я даже специально ради этого в одноклассниках регилась, когда в первый раз худела, оплачивала режим невидимки, зависала на страничках тех, над кем когда-то сама смеялась...

да...без стимула нифига не выходит- на себе проверено. Пока сильно и искренне не захочется можно и не пытаться- нервы дороже)

@oddechlodu в инста подписана на тучу девочек, которые качаются, правильно питаются и пр. Себя грызла, грызла, потом просто плюнула. Питаюсь правильно по жизни много-много лет. Не прёт. Болото прям какое-то. Я с детьми одна, о мужиках сейчас даже думать не хочу, наелась. Влюбиться бы - такое вштыривает. Но мужиков не хочу. Елки-палки 😕

на меня тоже вид моего тела не действовал...хотя оно было безобразное .... меня смотивировала только моё тщеславие... вернулась в другой город к моим старым подругам и представила что они меня увидят ,сядут на работе и будут ржать что я разжирела как свинья,меня прям от этой мысли карежило, я решила что похудею и эти козочки ещё обзавидуются😂😂😂😂так и случилось когда пошла с ними навстречу нацепила самое обтягивающее платье, они прям с такой злостью и завистью сказали " МММ молодец,не растолстела" так что надо найти свой личный мотиватор

Обязательно нужно найти стимул! Посмотрите странички знакомых и малознакомых, их фотки, а потом свои добеременные. Может это поможет)