Я) вместо сахара в каши. Вместо сладкого ложечку

Пьём с мужем уже 5 лет мёд с чаем, добавляем в каши, съедаем за месяц по килограмму) сахара совсем нет дома, добавляю в выпечку и очень довольна, недавно пришла в гости пила чай с сахаром не смогла даже допить ужасный вкус( так что покупайте мёд и наслаждайтесь это намного вкусней и полезней

Я вместо сахара в чай горячий добавляла мед! А потом мне мама сказала что это ооочень вредно! Он при горячей температуре менЯет свойства и добавлять его нельзя( почитайте в нете про это) только вприкуску или в чуть теплый чай! Удачи!

и лучше не в чай а прям с ложки

по ложечке можно,он алергенен)))а по чуть чуть только в путь

Насчёт допустимого количества не знаю, но могу посоветовать нереально вкусный мёд - кипрейный, но его надо прям ложкой есть, если класть в чай будет невкусно

При низком сахаре говорят есть мёд с чаем вместо сахара. Он как бы лучше усваивается

@bonus, спасибо, знаю так как его полезные свойства пропадают в горячей😊

@mari_malova, про аллергию знаю, но это не про меня 😀

Всю беременность пью чай с мёдом вместо сахара. Никакой аллергии, ттт. Зато иммунитет хороший👍 В кипяток только нельзя, просто в теплый чай

Аккуратнее с ним, он аллергенен. Дозы, к сожалению не знаю. Но злоупотреблять его точно нельзя!