Девочки, у кого был гемоглобин пониженный? как справлялись? мне железо прописали.. Знаю, что повышается красным мясом,…

у меня был слегка понижен был 110 я и гречу, яэблоки, говядина, гранат. И ничего не поменялось. По итогу пила ферумлек и все нормализовалось. Правдо я по прежнему пила его для поддержания. Как мне сказала врачь что сейчас продукты не того качества стали чтобы ими можно было как раньше поднять гемоглобин.

Ещё гречка. Но вообще, самое действенное это Тотема. Средство совсем не вкусное, но результат сразу же)

@duimovochka7, в общем, едим железо и гранаты и не паникуем)) девочки, всем спасибо за советы и поддержку!

@mamapolechki, спасибо за информацию 😉

а еще мальтофер хорошо поднимает..

@happynastia, этим должна заниматься ваша гиня)) если прописала вам феррум, то на следующем приеме скажет что и как.. Когда пересдавать, или сразу направление на анализы даст...

Я за дня три-четыре до сдачи начинаю активно его поднимать... но,я думаю,если уж боитесь,что вдруг неподнимется так,так вам нужно... то недели думаю хватит...

я тоже пью железо, через неделю буду сдавать анализы, там будет видно - помогает или нет

@duimovochka7, @ioko @lykerja88 у меня гемоглобин 102. вроде и не так страшно.. буду пробовать ферумом и питанием, как вы посоветовали.. как думаете, через какое время можно идти пересдавать анализы?

@duimovochka7, да,типа синяков,в месте где синяки немного болит при надавливании,а так не беспокоят

@mamapolechki, ой, я вот этого и боюсь ... У вас там типа как синяки? У меня их нет, но переживаю, чтобы не появились! А еще мне сказали, что примерно через полгода попа болит очень.. Тянет, ни посидеть, ни полежать.. Было такое ?

@duimovochka7, вот и у меня только уколами подняли гемоглобин после родов,но минус в том,что спустя 1.5 года на попе до сих пор железо не рассосалось(((

@happynastia, у меня очень низкий гемоглобин... И железо тоже🙈 и вообще-анимию поставили! Пила сначала таблетки, но от них тошнило (со вкусом шоколада, честно, не помню как называются)-попросила заменить.. Прописала мне моя гиня тотему.. Пила ее, тоже тошнило( и никаких результатов... Потому как всасывается железа в очень маленьких дозах) В итоге прописала феррум лек внутримышечно! Вот этим и спаслась.. Только вот закончила курс уколов! Это не страшно, но для малыша не совсем хорошо! Главное-следить за своим состоянием! Сейчас у меня хоть цвет лица появился, кушаю хорошо)) так что все поправимо😉 а из продуктов:это не только гречка и яблоки, но и говядина, кровяная колбаса (очень хорошо поднимает говорят, но я такое не ем!) гранат, печень... Но это все нужно кушать в нереальных количествах! В общем, подводя итог всему сказанному-не пугайтесь, все у вас будет хорошо, главное не переживайте и следите за собой и своим состоянием)) кушайте, гуляйте побольше и отдыхайте😉☺️

мне говорили кушать гречку, мясо, хурму, творог, печень и гулять на свежем воздухе

я всю беременность с низким гемоглабином хожу... очень хорошо повышает: гречка,печень,гранат,гранатовый сок,грецкие орехи, смесь из изюма,кураги...,изюм... хоть меня вечно на таблетки "садят", а главное- это если гемоглабин 100 и выше то повышать его не желательно... только для поддержания что-нибудь принимать...

ничего не брало ( продукты) пью ферем лек

Я тоже мучалась с этим гемоглобином всю беременность, в итоге подняла, но после родов упал со 110 до 80,купила Тотему, скажу так, это единственный спаситель!!! (ну по крайней мере для меня)

@olenka198888, @ksenofontin , о вот их в меню совсем нет! пошла закупаться)) спасибо!

грецкие орехи ещё!

Девочки, спасибо!!! А это вообще страшно?

гречка,яблоки зеленые.очень хорошо поднимает тотема

Я пила сорфер дурулес,хорошо поднял

Грецкие орехи. За неделю со 109 до 125

А мне не чего из продуктов особо не помогло, а ферум лек поднял, так что буду пить до конца беременности, говорят еще яблочки подымают

гречка, печень. не спешите пить таблетки. я за неделю такой еды прилично подняла, почти под верхнюю норму