Девочки, у кого был гемоглобин пониженный? как справлялись? мне железо прописали.. Знаю, что повышается красным мясом, гранатами. А чем еще?
Комментарии
Ещё гречка. Но вообще, самое действенное это Тотема. Средство совсем не вкусное, но результат сразу же)
@duimovochka7, в общем, едим железо и гранаты и не паникуем)) девочки, всем спасибо за советы и поддержку!
@happynastia, этим должна заниматься ваша гиня)) если прописала вам феррум, то на следующем приеме скажет что и как.. Когда пересдавать, или сразу направление на анализы даст...
Я за дня три-четыре до сдачи начинаю активно его поднимать... но,я думаю,если уж боитесь,что вдруг неподнимется так,так вам нужно... то недели думаю хватит...
я тоже пью железо, через неделю буду сдавать анализы, там будет видно - помогает или нет
@duimovochka7, @ioko @lykerja88 у меня гемоглобин 102. вроде и не так страшно.. буду пробовать ферумом и питанием, как вы посоветовали.. как думаете, через какое время можно идти пересдавать анализы?
@duimovochka7, да,типа синяков,в месте где синяки немного болит при надавливании,а так не беспокоят
@mamapolechki, ой, я вот этого и боюсь ... У вас там типа как синяки? У меня их нет, но переживаю, чтобы не появились! А еще мне сказали, что примерно через полгода попа болит очень.. Тянет, ни посидеть, ни полежать.. Было такое ?
@duimovochka7, вот и у меня только уколами подняли гемоглобин после родов,но минус в том,что спустя 1.5 года на попе до сих пор железо не рассосалось(((
@happynastia, у меня очень низкий гемоглобин... И железо тоже🙈 и вообще-анимию поставили! Пила сначала таблетки, но от них тошнило (со вкусом шоколада, честно, не помню как называются)-попросила заменить.. Прописала мне моя гиня тотему.. Пила ее, тоже тошнило( и никаких результатов... Потому как всасывается железа в очень маленьких дозах) В итоге прописала феррум лек внутримышечно! Вот этим и спаслась.. Только вот закончила курс уколов! Это не страшно, но для малыша не совсем хорошо! Главное-следить за своим состоянием! Сейчас у меня хоть цвет лица появился, кушаю хорошо)) так что все поправимо😉 а из продуктов:это не только гречка и яблоки, но и говядина, кровяная колбаса (очень хорошо поднимает говорят, но я такое не ем!) гранат, печень... Но это все нужно кушать в нереальных количествах! В общем, подводя итог всему сказанному-не пугайтесь, все у вас будет хорошо, главное не переживайте и следите за собой и своим состоянием)) кушайте, гуляйте побольше и отдыхайте😉☺️
мне говорили кушать гречку, мясо, хурму, творог, печень и гулять на свежем воздухе
я всю беременность с низким гемоглабином хожу... очень хорошо повышает: гречка,печень,гранат,гранатовый сок,грецкие орехи, смесь из изюма,кураги...,изюм... хоть меня вечно на таблетки "садят", а главное- это если гемоглабин 100 и выше то повышать его не желательно... только для поддержания что-нибудь принимать...
Я тоже мучалась с этим гемоглобином всю беременность, в итоге подняла, но после родов упал со 110 до 80,купила Тотему, скажу так, это единственный спаситель!!! (ну по крайней мере для меня)
@olenka198888, @ksenofontin , о вот их в меню совсем нет! пошла закупаться)) спасибо!
А мне не чего из продуктов особо не помогло, а ферум лек поднял, так что буду пить до конца беременности, говорят еще яблочки подымают
гречка, печень. не спешите пить таблетки. я за неделю такой еды прилично подняла, почти под верхнюю норму
у меня был слегка понижен был 110 я и гречу, яэблоки, говядина, гранат. И ничего не поменялось. По итогу пила ферумлек и все нормализовалось. Правдо я по прежнему пила его для поддержания. Как мне сказала врачь что сейчас продукты не того качества стали чтобы ими можно было как раньше поднять гемоглобин.