А я до сих пор на строгой диете(((считаю дни до окончания ГВ)у сына на что только нет аллергии!вот перекус мой-галеты с сыром в микроволновке,очень спасает

Первые две недели соблюдала диету ( варёное и на пару) потом начала вводить те продукты которые ела во время беременности( ем все, кроме капусты и бобовых). Если у тебя и у мужа нету ни на что аллергии можно есть все. Но и с осторожностью вводи продукты от которых у самой тяжесть в организме.